三陆脑科专家介绍：三叉神经痛为面部三叉神经分布区域内短暂的、反复发作的阵发性剧烈疼痛。俗称“天下第一痛”。多发于成年及老年人，40岁以上起病者占70%—80%。多为单侧发病，为骤然发生的闪电样、针刺样、刀割样或撕裂样短暂而剧烈的疼痛。
三叉神经痛如何预防：1.注意劳逸结合三叉神经痛患者应注意休息，尽量不要加班熬夜，以免诱发诱发疼痛加重，劳动之后可以听些轻柔的音乐，让自己的心情尽快平和下来，保证充足的睡眠。
2.三叉神经痛患者应树立治疗疾病的信心，拥有战胜疾病的决心，积极配合医生治疗。在日常生活中保持心情舒畅，尽量避免冲动、发怒或情绪抑郁。
3.积极锻炼三叉神经痛患者在日常生活中应适当参加体育运动，积极锻炼身体，因为增强体质是抵御一切疾病的良药，适合三叉神经痛患者的运动有太极拳、散步、慢跑等
4.积极治疗原发病继发性三叉神经痛患者往往患有鼻炎及副鼻窦炎、牙齿及口腔病变等其它疾病，在日常生活中应积极采取相应的治疗措施，及早治愈原发病才能预防三叉神经痛的发作。
5.吃较软的食物因有力的咀嚼可以诱发三叉神经痛，所以患者应多进食流质或半流质食物，如鸡蛋羹、面条、米粥等。尽量少吃油炸、带骨肉、硬果类等让咀嚼费力的食物;避免刺激性的调味品，如姜粉、辣椒、芥末等，以防因打喷嚏而诱发疼痛。
6.避免刺激扳机点三叉神经痛患者在日常生活中要防止一切诱发疼痛的因素，如洗脸、刷牙、吃饭、等动作要轻柔，不要因为动作过猛而刺激扳机点。刮风时尽量不要出门，天气寒冷时应注意保暖，外出戴口罩，避免冷风直接刺激面部。夏天天气炎热，不能在家吹空调，风扇，避免加重疼痛。
三叉神经痛患者不能吃生冷的食物，因为生冷食物会诱发三叉神经冲动加强，从而引起三叉神经痛。因此在治三叉神经痛的过程中尽量要避免生冷食物的摄取，比如：冰激凌，棒冰，冰西瓜，冰镇饮料等等。
三陆脑科专家最后提醒广大三叉神经痛患者：保持精神愉快，避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。
