怀孕的某些时候多少会出现一些轻微的不适感，虽然不能完全摆脱，但是多注意听从妇产科专家的意见，采取一些措施，则能缓解这些不适。
1肋骨疼原因：由于子宫长大将肋骨上推导致。
专家支招：将双臂向头上伸展可以缓解肋骨痛。
2手腕疼原因：这是由于怀孕期间分泌的激素，尤其是松弛素(Relaxin)引起的筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛或水肿，同时累及压迫神经所造成的。手部有浮肿或过度伸或屈腕时可激发症状，感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木，有针刺或烧灼的感觉。
专家支招：减少使用电脑的时间。当感觉手指上有针扎般的疼痛时，轻轻按摩手指5分钟。腕管综合症多在夜间发病。
3腰背疼原因：怀孕的任何阶段都会出现腰背疼痛，在怀孕的最后几周尤为突出。这是随着胎儿的长大，腰背部肌肉张力改变了肌体的平衡而导致的。
专家支招：不要提重物。坐时可以用垫子垫在背部的凹处。站时要注意姿势并站直，尽量穿低跟的鞋子。按摩能适当缓解疼痛。
温馨提醒：有时肾脏感染也会引起腰背痛，严重的话应找医生检查。
4胃痛和消化不良原因：逐渐变大的腹部给肠胃增添了很大的压力，而荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。常在晚上或躺下时更加明显。
专家支招：每日少食多餐，少吃酸辣、过冷以及油炸食物；吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走，饭后半小时内不要躺下；睡觉时侧卧。
5头痛原因：变化不定的激素、精神压力以及不断增加的劳累感都会造成头痛。
专家支招：头上敷热毛巾也能有效缓解头痛。每晚保证至少有6—7个小时的睡眠。
温情提醒：如果头疼很严重，而且还伴有眩晕、呕吐和水肿，应该立即去看医生。
6骨盆疼痛原因：由于韧带松弛和牵拉所致。
专家支招：出现这种情况应躺下休息，或者洗个热水澡，尝试一些柔和的锻炼。
7坐骨神经痛原因：胎儿的重量会给你的背部增加压力，并且挤压坐骨神经，从而在腰部以下到腿的位置上产生强烈的刺痛。
专家支招：睡觉时采用左侧卧姿势，并在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液。尽量不要举重物过头顶。游泳可以帮助减轻对坐骨神经的压力。
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