由于颈椎间盘发生病变或者是发生了退行性变化，导致颈椎出现了骨质增生，从而引发了颈椎病。患者通常表现为颈肩疼痛，并且疼痛症状可向头枕部以及上肢部位进行扩散蔓延，有些患者还会伴有头晕、头痛、面部发热等症状。那么，颈椎病是如何引起的呢?引起此病的自身因素都包括哪些方面呢?
引起颈椎病的自身因素
1、颈椎间盘变性
颈椎部位是人体活动最多，活动性最大的部位，但是由于颈椎不断地承受各种负荷、劳损及外伤而逐渐发生退行性改变的几率明显上升，从而引发了颈椎病。
2、颈椎骨质退变
因为椎间盘的活动度较大，活动频率较高，因此易出现劳损，导致其过早的发生了退行性病变，而且是诱发和促进颈部其他部分退变的重要因素。椎间盘变性后椎间关节不稳和异常活动而波及小关节，早期为软骨退变。渐而波及软骨下，形成骨关节炎使关节间隙变窄，关节突肥大和骨剌形成，使椎间孔变窄，刺激或压迫神经根。
3、颈椎关节及其它附件的改变
颈椎关节的侧前方因出现了退行性退行性改变，这种改变可对椎动脉产生刺激和压迫感，导致椎一基底动脉出现了供血不全的症状。在椎间盘、关节突发生退变的同时，黄韧带和前、后纵韧带亦增生肥厚，后期骨化或钙化，使椎管变窄，或在颈后伸时形成皱折，突向椎管，使脊髓及血管或神经根受到刺激或压迫。
颈椎病是医生、教师、白领和程序员、手机爱好者、麻将爱好者的常见病，下面把颈椎病从轻到重分为十个等级，看看你有多少相似的地方，在第几级？
一级：脖子酸痛、僵硬。（建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉）
二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬。
三级：经常睡觉落枕。（落枕是一种轻型颈椎病）
四级：胳膊不得劲、疼痛、麻木。（从这医院了）
五级：走路发飘、跑偏
六级：写字开始变化。（从这级开始可能要做手术了）
七级：吃饭开始用勺，不敢用筷子。
八级：走路像踩在棉花上，一脚深、一脚浅。
九级：小便、大便、性功能出现难言之隐。（从这级开始做手术效果也不好了）
十级：下不了床。（从这级开始可能做手术风险就很大了）
颈椎受伤，全身跟着遭殃
颈椎由七块骨头组成，与肩膀构成一个沉重的十字架，支撑着分量不轻的脑袋。颈椎受伤，会引发一系列“连锁反应”，影响全身健康。70%的头痛跟脖子有关
70%的头痛跟脖子有关，被称为颈源性头痛，表现为单侧或双侧枕部、耳后闷胀或酸痛，可伴有恶心呕吐、耳鸣、眼胀以及嗅觉和味觉改变，很容易被忽略或误诊。
脖子供血不足易眩晕
颈椎病引起椎动脉供血不足，会导致颈性眩晕，特别是在颈部活动后。
颈椎病可引起吞咽不畅
这是因为食管上端和第六颈椎相邻，后者增生就会压迫食管。如果颈椎增生压迫到颈交感神经，还会导致胃肠道蠕动减慢，诱发便秘、腹胀。
颈椎错位导致颈胸综合征
颈椎骨质增生、错位失稳、椎间盘突出等会导致颈胸综合征，使人出现阵发性胸闷、心前区疼痛、窒息感。
几个动作给颈椎松绑
1.耸肩，双手下垂，耸肩，两个肩胛骨向后转，把两个肩胛骨尽量靠在一起，后背会出现酸胀感，保持几分钟后，轻轻放下来休息片刻，再重复这个动作。这个动作可锻炼背部肌肉。
2.轻轻敲打，脖子放松，用拳轻轻敲打颈椎后外侧（不要从正面敲击颈椎），敲打时手离敲打处近一点。
3、按揉痛点，用拇指按揉颈椎后侧的肌肉痛点，或将拇指蜷起，用指间关节顶着痛点轻轻按揉。
4、推压颈韧带；用拇指一点一点推压脖子后面的正中线，或用手搓搓脖子后面，以感觉发热为宜。
5、身板挺直，双手交叉合拢放在后脑勺，两个大拇指分别按住脊椎两侧，用适当的力从上至下按摩三分钟以上。
6、然后放下双手，放松，昂起头，慢慢的左右旋转头部四分钟以上即可。旋转时眼睛从左肩膀后部转移到上方，在看右肩膀后方。来回看。
7、左手拖住下巴，右手摸后脑勺，右手往下扒，左手往上推，推三下。然后换手，右手托下巴，左手摸后脑勺，推三下。坚持三分钟以上。
8、双手拖住下巴往上推，坚持一分钟。
9、放下双手，随意的活动活动放松一下筋骨即可。没事就在家坐着练练，只要坚持，会很快就好的。
注意事项
动作要柔和，不要过于刚烈，太快容易伤及神经。
外在动作做用，加上用圣莲红景天产品效果更佳
红景天茶：
本品以高山红景天全草入药。具有轻身排毒、利尿保钾、增加药效、调节神经系统、内分泌系统，通栓溶栓、改善血液品质、微循环，提高免疫力，抗疲劳、抗辐射、抗炎、抗衰老，清除体内自由基等功效。
红景天胶囊本品以高山红景天为主要原料，经现代纳米技术精制而成的超细微粉，可以放大药效6-16倍。能够透过血脑屏障，激活细胞、调节中枢神经，适宜于各类脑部疾病（如记忆力衰退、痴呆、抑郁、癫痫等）；软化血管，降压、降糖、降脂，适宜于三高病症；抗炎消炎、适宜于妇科炎症、肠胃炎症及各类炎症；防治眼疾；适宜于病后、术后、产后需快速恢复体能者，接受放疗、化疗的肿瘤患者。还可用于外用伤口止血消炎，皮肤各类创伤面修复。它和红景天茶配合起到加大红景天药效的作用。
红景天钙片本品以高山红景天为主要原料、加入珍珠粉、珍珠母粉、维生素D等，经现代纳米技术精制而成，纯天然植物钙，吸收率高，效果肯定。具有增加骨密度，提高免疫力的功效，适宜于老年骨质疏松症、颈、肩、腰、腿疼等患者；平肝明目，健脾和胃；强心安神，稳定血压；脱敏止痒，解痉止痛，调节内分泌。
圣莲红景天补酒：
红景天补酒是圣莲红景天产品系列中最易打动人心的一款产品，符合中国几千年酒文化的习俗。
功能：补肾益气，疏通经络。活血化瘀，散风祛寒。
红景天补酒长期服用可预防肾病，关节病，腰腿痛等慢性病。对因肾功能不足引起的男性性功能障碍，如：阳痿，早泄有显著的辅助效果。还可帮助风湿关节病人缓解疼痛。对宫寒引起的妇科病有明显的调理作用。
圣莲红景天药酒别名叫液体伟哥含有黑蚂蚁素，黑蚂蚁素的主要功效：
①风湿、类风湿关节炎、肩周炎、强直性脊柱炎、半身不遂、颈椎病；
②胆囊炎、脂肪肝、乙型肝炎、酒精肝等；
③滋阴壮阳、填精固髓、增强性功能，阳萎、遗精、前列腺炎；
④坐骨神经痛、痛风、骨痛、股骨头坏死；
⑤调整血压、软化血管、改善动脉硬化；
⑥肾积水、冠心病、Ⅱ型糖尿病、肺结核、慢性哮喘；
⑦痔疮、便秘；
⑧月经不调、子宫寒冷、女子性冷淡、产后风、产后缺乳；
⑨红斑狼疮、病后脱发、少白头；
⑩调节免疫功能、抗衰老等。蚂蚁“异病同治”的神奇疗效，主要是多种生物活性物质相互作用（黑蚂蚁素单独临床应用效果不明显）
以上四款产品加上以上动作，还要有一个良心的心态，不愁颈椎好不了。
为了您和家人的健康着想，
预防胜于治疗。
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常喝圣莲红景天，健康美丽每一天。
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