至阳穴的来历
至者，达也。又极也，如四时节令，“夏至”为夏之极致；“冬至”为冬之至极。人身以背为阳，而横膈以下为阳中之阴，横膈以上为阳中之阳。阳中之阳，即阳之至极也，
故名“至阳”。
至阳穴的定位
第7胸椎棘突下凹陷中。
功能主治
1.胸胁胀痛，黄疸；
2.脊背强痛；
3.咳嗽，气喘。
现代常用于治疗胃痉挛、胆绞痛、胆囊炎、膈肌痉挛、肋间神经痛等。
配穴
配阳陵泉、日月主治胁肋痛、黄疸、呕吐；
配心俞、内关主治心律不齐、胸闷。
穴位养生
至阳穴为督脉经阳气隆盛之处，该穴有振奋宣发全身阳气，疏通经血、利湿热、宽胸膈、安和五脏、补泻兼施之功，经过多年临床研究证明，至阳穴针法可以起到疏通局部经络气血、祛邪扶正、缓解疼痛的作用，对带状疱疹引起的疼痛，该方法起效快、疗程短、无副作用，已通过临床试验证明其确切疗效。
针灸疗法：向上斜刺至阳穴0.5～1寸；可灸。
艾灸疗法：艾炷灸至阳穴3-5壮；或艾条灸至阳穴5-10分钟。
