坐骨神经痛按摩方法
坐骨神经是分布在人体下肢最粗大的神经。坐骨神经痛是沿着坐骨神经通路及其分布区产生的一种疼痛综合征，主要是因为长时间坐姿不端正，身体虚弱，疲劳，压力大，年老等原因引起的，多表现为臀部及其以下位置的酸痛，甚至会伤及膝盖及其以下位置。坐骨神经痛的单侧疼痛可能因酒精中毒，铅中毒，子宫和卵巢病患引起；两边的疼痛则可以能由腰骨病患，糖尿病，贫血引起的。
1、坐骨神经痛足底反射区按摩疗法：选取肾，输尿管、膀胱，腰椎、髋关节、膝、淋巴腺、甲状旁腺反射区，每个反射区分别按摩2至4分钟，每天一至两回。
2、坐骨神经痛按摩疗法：患者俯卧，施术者站立其旁，以手掌拿揉腰骶部，臂部、下肢后侧多次。然后用拇指沿坐骨神经的行走路线做拔筋法多次。最后让患者仰卧，把下肢屈曲微髋关节的上下摇动多次。
按摩大肠俞穴，殷门穴，委中穴
1、站立，用两手的食指和中指同时按压腰后的大肠俞穴，尽可能用力，以有轻微胀痛感为好，一分钟后歇息一下，以后再进行第两回按摩。
2、坐位，用两手交替按摩两腿上的殷门穴与委中穴，细节不再赘述，4个穴位分别按摩一分钟为好。以后可以用手掌在两个穴位之间摩擦，以有温热舒服的感觉为好。
饮食调养
预防坐骨神经痛饮食上要注意多吃维生素与纤维素，特别是B族维生素，它是神经代谢很重要的物质。饮食上要合理搭配杂粮，严禁暴食暴饮。另外，维生素C，维生素D等是人体不能缺少的营养物质。有一些脂溶性维生素易引起缺少，因此要适当吃一些牛奶，粗米，粗面，胡萝卜，新鲜水果和蔬菜来补充，适当吃一些坚果，如核桃，白果，松子等，它们含可观的神经代谢营养物质。
烟中包含的尼古丁可以使血管收缩痉挛，减少血液供应，所以要戒烟。但是坐骨神经痛病人可以少许喝酒，对加快血液循环，缓解症状有好处。依据各人酒量不同，多者不宜超过50ml，因酒量太多，对肝脏损害比较重，降低机体免疫力，对病患恢复有严重影响。
坐骨神经痛推荐食疗方
（1）乌头汤：香米50g。生川乌10g，薏苡仁6g。姜汁，蜜适量的。将香米，生川乌，薏苡仁一起放锅里，加适量的水，武水煮沸后，改稳火续煮，加姜汁，蜂蜜，煮到米烂。温经散寒，除痹止疼。比较适用于寒痹邪实之筋骨剧痛，不得屈者。
（2）薏苡仁醪：糯米g。生意苡仁g。适量的酒曲。将薏苡仁加水煮到米稠，再把糯米烧煮为干米饭。把煮好的薏苡仁与糯米饭搅拌均匀，待冷后，加酒曲适量的，发酵成酒酿。利湿通络。对湿痹关节肿胀病人，麻木不利者适宜。
（3）蜜汁木瓜：木瓜一个。适量的蜂蜜，生姜2g。将木瓜洗干净，去皮切成片，放进锅里，加水调适量的蜂蜜，放到生姜煮开，稳火煮约10分钟。祛风利湿，舒筋止疼。比较适用于湿痹筋挛，手足关节疼痛者。
（4）桑枝鸡：鸡肉g。桑枝60g，绿豆30g。适量的盐，姜。将鸡肉，桑枝，绿豆洗干净，并且将桑枝切断，一起放进锅里，加适量的水，清炖至肉烂，放盐，姜调味。清热通痹，益气补血。比较适用于湿热痹证，热不甚而正已虚者。
（5）壮阳狗肉汤：狗肉g。菟丝子30g，附片15g，姜片20g。
调料：盐，鸡精，葱适量的。狗肉整块下水焯透，捞出来，切块，下锅用姜片炒，烹入绍酒。菟丝子，附片洗干净后用纱布袋包好。把狗肉块和药材包一起放到大沙锅里，放盐，鸡精，葱调味，煮沸后，稳火炖两小时，至肉烂熟。益肾壮阳，祛寒除湿。适用于痹证脾肾阳虚者。
（6）木瓜苡仁粥：木瓜10g，生薏苡仁30g。适量的白糖。将木瓜，生意苡仁洗干净后放进锅里，加适量的水，稳火炖至薏苡仁熟烂，加适量的白糖，稍炖片刻。祛风利湿，舒筋利湿止疼。比较适用于手足筋挛，活动不利，不得屈伸之风湿痹症，
冯氏一绝寻筋摸骨矫正法
一、疗法介绍：
冯氏一绝寻筋摸骨矫正法是中医祖传绝学，传承自冯氏理筋正骨术祖师宫廷御医冯玉贵，是利用中医理论，阴阳气血，经络五行为核心诊治疾病的独特手法。其传承悠久，博采各家所长。因其手法轻柔，毫无痛感。素来为历代皇室贵族所喜爱。一绝寻筋摸骨矫正法其核心发力技巧为：轻、柔、渗、力、巧、提、拉、旋、转、掰。此十大发力技巧在治疗各类筋骨病上均有良好疗效。尤其擅长治疗颈椎病、胸椎病、腰间盘突出肩关节周围炎等病。可以做到筋柔骨正，血脉畅通。绝大多数患者治疗后，均可做到彻底痊愈。此手法不仅仅可以应用于治病救人，更有极高的保健养生功效。所谓椎骨正，气血通。现今社会绝大多数青年人都存在或多或少的椎骨变形，此手法更可以做到骨骼复位、经络畅通、保养脏器、延年益寿的功效。
第一代冯氏理筋正骨术祖师宫廷御医冯玉贵，生于年，冯氏理筋正骨术第二代传人冯长禄，冯氏理筋正骨术第三代传人冯金全，冯氏理筋正骨术第四代掌门人冯寿江。
二、课程安排：
1、一绝寻筋摸骨矫正法核心理念、发力技巧、运力法门精要。
2、寻筋摸骨术快速检查脊椎病、以及各类颈椎病临床手法应用。
3、胸椎骨弯曲变形、强直反张、侧弯等临床矫正治疗手法。
4、腱鞘炎、滑膜炎、网球肘临床松解治疗手法。
5、一绝寻筋摸骨矫正法治疗各类腰椎间盘突出。
6、手法示范肩关节、肘关节、腕关节、指关节脱臼复位与后期养护。
7、肩关节周围炎临床治疗大小手法应用。
8、一绝寻筋摸骨矫正法特效治疗近视眼、老花眼、眼干、眼涩、视物模糊等各种眼疾。
三、主讲专家：
冯寿江：冯氏理筋正骨术第四代掌门人，冯寿江老师毕业于辽宁中医学院。自幼随家父练武学医。现已从事推拿正骨工作二十八年，期间治愈各类筋骨患者数以万计。大庆冯寿江按摩一绝创始人、院长，大庆市政府全民创业特约讲师，国家人力资源部康复理疗师培训特约讲师，中国针灸推拿协会副会长。
冯寿江老师年第一次参加中推年会便因手法独特有效，从而被推选为中推理事，同时论文更获得一等奖。年冯寿江老师论文再次荣获一等奖。并参加中华好手法比赛获得第六名佳绩，被中推评选为常务理事。年冯寿江老师论文又获得一等奖。同时更被中国针灸推拿协会推选为副会长。冯寿江老师可以连续获得三年论文第一，与其独特的理念、手法，秘不可分。冯寿江老师更在其家传绝技的基础上，推陈出新，融合百家所长，完善改进了许多手法，真正做到无一类筋骨病不可治，无一类筋骨病不见效。其门下弟子更是遍布祖国大江南北，桃李满天下！
四、邀请参加对象：
各级医疗机构从事推拿科、创伤科、脊柱病科、理疗科、骨伤科、康复科、针灸科、针刀科等科室医师、理疗师、按摩师，以及各级医疗机构从事整脊、推拿诊疗医师、各从事推拿技术、教学、科研机构及从事按摩保健有关人员等。
五、研修方式及证书：
1、由冯寿江老师亲自授课，并现场示范及手把手教授。
2、研修班结束经考核合格，授予中英文对照由中国针灸推拿协会颁发的结业证书（可申请劳动部颁发全国通用高级按摩师证书及健康管理师）。
3、医院决定，所有参会人员均颁发研究院结业证书，可以作为就业上岗的参考证明。
4、凭本研修班中推研究院证书自参会之日起24个月内，免费复习3次。
5、报到时交四张二寸免冠彩色照片。欢迎各学员收集整理临床病例现场与专家交流。
六、时间与地点：第二届年8月16日—8月20日（16日全天报到）北京
七、主办方与承办方
主办方：中国针灸医院
承办方：中推联合文化传媒有限公司
八、研修费及报名办法：
1、研修费每人元活动价元（包括：资料费、证书费、合影以及三次免费复习的费用）。食宿可协助安排，费用自理。
2、会议地点及乘车路线在开班前一周以书面形式通知各位学员。
3、参加学习的学员必须以电话、短信、邮箱或其他联系方式报名注册
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联系人：寇军咨询
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