我的健康我做主！??
～一起涨姿势～
编者按
学习拍打拉筋一定要参加体验营吗？对大部分人来讲是这样的。除非能有足够的毅力和信心，每天自己坚持拍打拉筋，那效果也是极好的。本文主角就是这么一位自学拍打拉筋高手，不仅自愈了身上10多种问题，还传播给了很多亲朋好友。可见，学习拍打拉筋，最重要的还是心法；心到了，就能用好它。
萧宏慈老师对神医的定义是：能够治好自己的病的人。从这个意义上来讲，今天这个故事的主角绝对是货真价实的神医。下面请看他本人的分享。
各位拍友们大家好：
我叫彭渊明，是湖南省祁东县的普通农民，今年55岁。
接触拍拉之前——浑身是病，苦痛缠身
在过去的几十年当中，我是“大病客串，小病不断”，虽然没有到危及生命的程度，却也是麻烦不断，很多时候苦不堪言。
比如:
小时候头部被倒下的砖头扎中，留下后遗症就是经常头痛。
20岁开始被诊断为坐骨神经痛，然后就经常发作，严重的时候就成了废人一样，只有靠针灸，吃中药，贴膏药等缓解一下。
20几岁，又有了咽喉炎，鼻炎。
27岁左右检查有颈椎增生。
肩周炎发作，手麻木。
年检查有椎间盘突出，还经常腿抽筋。
年有飞呅症、前列腺结石。
还有全身痒，胃病等，难以尽数。
一路走来，大多数时候虽然还勉强可以做事，但是身体总有不舒服相伴。不管是自己买药吃，还是椎间盘发作严重时请人扎针，吃中药，效果最多就是有点缓解而已。
塞翁失马，焉知非福——因为脚伤而深入接触拍打拉筋
年，堂妹告诉我拍打拉筋可以治好我的病。她自己是从网络上了解到拍打拉筋的。当时我没有智能手机，所以没有办法深入理论学习，只拍了一次脚背就没有坚持了。
虽然浑身是病，可是为了生计，稍微好点了我还是得去打工。年5月，我在建筑工地上摔伤——右脚跟骨粉碎性骨折。回家养伤期间，堂妹向我推荐了拉筋拍打白癜风治疗用什么方法北京哪些医院白癜风最权威
