三叉神经痛是一种比较讨厌的疾病，许多中老年人都承受着三叉神经痛带来的折磨，没办法过上健康的生活，并且随着身体的日渐消瘦，使得他们的身体越来越憔悴了，让人看着就可怜。那么三叉神经痛怎么进行日常护理呢?我们来看一下。
第一种：
1、 利用疼痛发作后的间歇期，清洁颜面、口腔，保持个人卫生，避免其他疾病发生。
2、生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。
3、 注意气候变化，避免风吹、和寒冷气候对颜面部的刺激。外出时戴口罩或头巾。
4、 戒烟、酒，少吃辛辣食物，避免化学刺激诱发疼痛。
5、 吃质软、易嚼食物，避免硬物刺激，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等。
6、 尽可能避免诱发疼痛的机械动作，如洗脸、涮牙等，尽量避免刺激扳击点。
7、 保持乐观情绪，切忌冲动、生气，抑郁寡欢，避免急噪、焦虑等情绪诱发疼痛。
第二种：
1、避免过度疲劳。睡眠质量不好或不足、经常的过度疲劳是导致患者疼痛发作的重要因素之一。所以，患者在平时要尽量的避免过度的体力劳动和运动锻炼。因为这些剧烈的运动会出现大口呼吸等，从而引发疼痛发作。
2、三叉神经痛的饮食方式：
①首先要禁忌的就是硬果类食物。由于硬果需要用力咀嚼，所以经常会诱发三叉神经痛的症状发生。因此在治三叉神经痛的过程中，硬果类食物一定要避免。硬果类食物有：小核桃、栗子、松子、香榧子、炒花生以及炒蚕豆等。
②对于生冷果品也要禁忌。因为生冷食物会诱发三叉神经冲动加强，从而引起三叉神经痛。因此在治三叉神经痛的过程中尽量要避免生冷食物的摄取，比如：冰激凌，棒冰，冰西瓜，冰镇饮料等等。
③辛辣食物也是三叉神经痛患者需要避免的。因为这些辛辣刺激食物也会刺激三叉神经，使其冲动加强，诱发三叉神经痛。辛辣食物包括：辣酱、大蒜、洋葱、京葱、姜、芥末等等。所以说，治三叉神经痛的前前后后，一定要避免接触这些食物。
3、避免情绪波动。三叉神经痛的发生与情绪的波动有很大的关系，所以患者要尽量的避免情绪波动。患者家人要耐心的护理患者，让患者保持稳定的情绪，从而避免三叉神经痛的发作。
4、忌受寒。冬天是三叉神经痛的高发季，寒冷的风侵袭身体就使得血管和肌肉出现收缩，刺激三叉神经放电，进而出现疼痛。所以，三叉神经痛患者在冬天要特别的注意保暖。
8、树立治疗三叉神经痛的信心，积极配合医生治疗，以求根治。目前治疗三叉神经痛的方法，如伽玛刀治疗、手术治疗、封闭治疗、射频术治疗等，可根据病情选择。
三叉神经痛的预防需要我们共同的努力，作为家人或是患者都要全面的支持三叉神经痛的预防。
