一年之计在于春——春季如何预防三叉神经痛
春天来了，万物复苏，可是随着天气渐暖，很多人不明原因的患上了三叉神经痛，春天里的好心情一下就被破坏了。当疼痛感不断袭来，大家都叫苦不迭。那么，春季为什么会是三叉神经痛的高发季节?对于三叉神经痛，我们又该如何预防呢?医院神经外科五病区贾栋主任就这些问题在此为您一一解答。 春季，由于气温多变容易刺激肌肉及血管收缩，导致三叉神经异常放电，引起剧痛。我们知道，疾病的预防胜于治疗。所以，春季预防三叉神经痛非常有必要。那么，三叉神经痛应怎样预防呢?1、要春捂：根据气温变化，适时添减衣物，居室保持适宜的温度，避免忽冷忽热，或者因为寒冷刺激容易刺激中枢神经系统而引发三叉神经痛；
2、勤锻炼：适当体育锻炼，增强身体抵抗力，可以做慢跑，散步等低强度运动。避免感冒着凉，活动量应因人而异，雾天或雾霾天应避免室外活动;
3、少吃酸：因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等;
4、多食鲜：饮食要营养丰富，平时应多吃些含丰富维生素及有清火解毒作用的食品;同时，多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜;
5、勤通风：注意居室通风，避免呼吸道感染等情况发生;
6、坚持治疗：规律服药，切勿随意自行停药或加药，用药还需向专科医师咨询，相信医生，相信科学，保持心情舒畅，树立治疗疾病的信心，坚持积极配合医生展开治疗。一旦发生疼痛加重或者其他不适症状，应及时就诊。
7、常休息：避免过度劳累，生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息。寒冷天气注意保暖，避免冷风直接刺激面部。动作轻慢，如刷牙洗脸等，避免刺激扳机点。
俗话说春捂秋冻，医院神经外科五病区贾栋主任温馨提示：早春也应该注意保暖，注意补充水分，防止牙龈上火。避免患上三叉神经痛。最后，贾主任强调，一旦发觉自己有可能患病，要医院进行有效诊治，确保病情稳定，身体健康。tangdunaowu∣唐都神外五病区
