坐骨神经痛的前世与今生！！
你知道鼓鼓的钱包可以致使坐骨神经痛吗？你知道人群中超过85%人的在其一生中都有过背部疼痛吗？今天就和大家聊聊坐骨神经痛背后的故事。
壹：什么是坐骨神经痛
顾名思义坐骨神经痛是指由于坐骨神经异常引发的疼痛。那末坐骨神经是一条什么样的神经呢？我们可以视察下图，坐骨神经（sciatica）非常粗大，从臀部穿出，沿着大腿后面向下延伸。当损伤或压力作用于这条神经，就会致使下背部疼痛并向髋部、臀部和腿部放射。但是百分之九十的患者其实不需要手术医治。
贰：坐骨神经痛有哪些症状
1常见症状是下背部疼痛，并向臀部、髋部和和腿部放射。2通常情况下，疼痛只触及一侧的下肢，并且在咳嗽、喷嚏或坐下时加重。3腿部还可能有麻痹、无力、刺痛等感觉。4症状会突然出现，并延续几天到几周。叁：坐骨神经痛与其它疼痛的鉴别
据统计85%的成年人在其一生中都会有过背部疼痛。但其实不都是由坐骨神经痛引发。多数情况是由于下背部肌肉劳损而至。与其它缘由引发的下背部疼痛不同，坐骨神经痛是沿腿的放射性疼痛。
肆：哪些缘由会引发坐骨神经痛？
1妊娠：多数患者病发年龄在岁。女性多见，特别是女性在怀孕期更容易产生。究其缘由是增大的子宫容易压迫坐骨神经。2椎间盘突出：椎间盘突出也是坐骨神经痛的常见缘由。椎间盘是脊柱椎骨之间的软骨。随着年龄增大，椎间盘会产生退变变脆，容易破裂，致使椎间盘中央的果冻一样的髓核突出，从而压迫神经。3椎管狭窄：椎骨的自然退变或外伤都能造成椎管的狭窄，狭窄的椎管可能会压迫神经，造成坐骨神经痛。60岁以上人群中，椎管狭窄很常见。4脊髓肿瘤：极少情况下坐骨神经痛是由于脊髓肿瘤的生长压迫坐骨神经引发。5梨状肌综合征：梨状肌（下图）是臀部深层的一块小肌肉，位于坐骨神经的上面。如果这块肌肉痉挛、损伤等可能会压迫坐骨神经，触发坐骨神经痛。梨状肌综合征女性更加多见。6钱包对梨状肌的慢性损伤：你可能想不到鼓鼓的钱包也是坐骨神经痛的缘由之一。这是由于钱包放在臀部的口袋时，可能会压迫梨状肌，久而久之刺激坐骨神经致使疼痛。7骶髂关节炎：骶髂关节炎是一侧或两侧骶髂关节的炎症（骶髂关节是位于脊柱下端与骨盆的连接处，如有疑问可百度，或咨询郝老师）。长时间站立或爬楼梯时，疼痛加重。关节炎、外伤、妊娠和感染都可致使骶髂关节炎。8其它缘由：其它缘由包括肌肉炎症、感染、外伤等都可引发坐骨神经痛。一般而言，凡是刺激或压迫坐骨神经都可引发坐骨神经痛。固然也会有一些不明缘由的疼痛。伍：如何诊断坐骨神经痛？
1体格检查：一些专业的体格检查方法（如直腿抬高实验等）可以很好的诊断坐骨神经痛。2影象学检查：CT、磁共振和X线是经常使用的检查方法陆：有哪些并发症？
如果在有明显的疼痛并伴随大小便失禁，请马上寻求医疗帮助，以避免产生永久性的功能障碍。荣幸的是这种情况很少见。多数坐骨神经痛患者，不会造成严重后果。
柒：如何减缓和医治？
1可用热敷和冷敷相结合的方法减缓疼痛。每两个小时，冷热敷各20分钟。2药物：口服止痛药（如阿司匹林、布洛芬等）可暂时减缓疼痛。固然了，要在医生的指点下。3拉伸：在医治期间要适当活动，拉伸下肢。运动可以减轻炎症和疼痛。固然了还要记住郝老师的那句话，一定要在专业人士指点下运动。根据你的个人情况，选择公道的运动方式和运动量。4注射医治：在比较严重时，为了减轻炎症反应，医生可能会在坐骨神经周围注射激素类药物。5手术医治：如果是椎间盘突出引发的坐骨神经痛，并且持续时间超过4周，手术是比较好的选择。手术可以清除突出的椎间盘，消除神经压迫，到达医治目的。由椎管狭窄引发的疼痛，也可斟酌手术。6康复训练：手术后应当避免驾驶、负重、前屈一个月。医生会指点你进行相应的康复训练，增强后背部肌肉。完全康复后就可以恢复正常生活了。7辅助疗法：针灸、推拿、瑜伽等非常明显改良下背部疼痛。但是对坐骨神经痛的影响，还不确定。8避免复发：一旦产生坐骨神经痛，那末再次复发的可能性较高。以下几个注意事项可以帮助你减少复发概率。公道科学的锻炼；保持正确姿式；屈膝屈髋搬重物。来源｜络版权归原作者所有
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