说到坐骨神经痛，过去是中老年人和长期从事体力劳动人群的一种常见病，但是现在，它已成为都市白领的高发疾病。很多人为此饱受困扰，生活工作受到很大影响。今天我们就为大家介绍坐骨神经痛的病因及治疗！
PART.01什么是坐骨神经痛坐骨神经痛是因为坐骨神经受压或发炎而引起的疼痛症状。脊神经根受压或炎症引起的疼痛称为神经根病，也会引起坐骨神经性疼痛。PART.02坐骨神经痛是指哪里痛坐骨神经是人体最粗大的一条神经，它起始于腰骶部，终止于足部，管理支配下肢肌肉的感觉和运动。因此坐骨神经痛的症状主要产生于坐骨神经途经的部位，包括腰部、臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧。PART.03坐骨神经痛有哪些症状放射痛：腰部向一侧臀部、大腿后等扩张的放射性疼痛，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚。按压痛：腰部、臀部、踝部等处按压可产生疼痛的感觉。腰部疼痛：腰痛，腰部酸胀、怕冷。这种腰痛多在活动后出现，休息后消失。以后腰痛逐渐加重，转化为持续性疼痛，活动后加剧。双腿麻木：患肢小腿外侧和足背常有麻木及感觉减退，臀肌张力松弛，伸拇及屈拇肌力减弱，跟腱反射减弱或消失。活动能力下降：随着疼痛症状的加重和肢体麻木感增强，臀部以下肌肉逐步萎缩，导致活动能力下降。PART.04造成坐骨神经痛的原因有哪些原发性坐骨神经痛又叫坐骨神经炎，目前发病原因不明，临床上也比较少见，大部分出现症状的人群是以继发性坐骨神经痛为主，其中腰椎间盘突出症是引起继发性坐骨神经痛的最常见原因，其他原因还包括椎管狭窄、腰椎滑脱、梨状肌综合征等。
PART.05坐骨神经痛怎么治有研究表明，未经治疗的坐骨神经痛患者，约1/3的患者在两周内得到缓解，3/4的患者在3个月内得到缓解。多数情况下，坐骨神经痛可经非手术治疗得到缓解或治愈。休息：
疼痛时卧床休息；
药物治疗：
使用非甾体抗炎药和B族维生素可在一定程度上缓解腰背痛和坐骨神经痛
物理治疗：
电疗法、紫外线疗法、红外线疗法等；
牵引疗法：
牵引是通过外力把椎体之间的空隙扩大促进椎间盘纳回，减少神经根受压；
封闭疗法：
急性期可采用此方法，即直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果；
手术治疗：
手术的目的是解除或舒缓坐骨神经受压。
PART.06两个小动作，远离坐骨神经痛1、俯卧挺身动作要领：双手撑地，缓慢抬起上半身，要放松腰部、背部和臀部肌肉，保持动作2秒钟，然后慢慢下降到俯卧位，重复10次。2.伸展梨状肌动作要领：仰卧位，左膝弯曲把右腿放到左大腿的位置，用双手抱住左大腿并慢慢拉向胸口，感觉到大腿后侧和臀部有牵拉的感觉，保持这个动作10秒后放松，重复5次，左右替换练习。本文来源于骨事汇。仅代表作者个人观点，不代表骨事一点通官方立场。希望大家理性判断，有针对性地应用。如有侵权，请联系我们。往期精彩回顾
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