俗话说一年之计在于春，春天确实是万物生长的季节，同时也是三叉神经痛高发的季节，我们知道三叉神经痛“扣动扳机、一触即发”，痛起来让患者生不如死，备受折磨，及时有效的预防显得至关重要，那么患者朋友们应该怎样才春季预防三叉神经痛呢？
春季：为什么是三叉神经痛高发季节？
春季因为天气的忽冷忽热，风较大易诱发三叉神经痛，气温多变容易刺激肌肉及血管收缩，使得三叉神经异常放电，引起剧痛。
三叉神经痛：春季应该如何预防？
1、根据气温变化，适时添减衣物，居室保持适宜的温度，避免忽冷忽热，或者因为寒冷刺激容易刺激中枢神经系统而引发三叉神经痛；
2、适当体育锻炼，增强身体抵抗力，避免感冒着凉，但活动量应因人而异，雾天或雾霾天应避免室外活动；
3、因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等；
4、饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品；
5、多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜；
6、注意居室通风，避免呼吸道感染等情况发生；
7、规律服药，切勿随意自行停药或加药，用药还需向专科医师咨询；
8、一旦发生疼痛加重或者其他不适症状，应及时就诊。
9、每天慢跑15分钟。
10、保持心情舒畅，树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗。
11、避免过度劳累，生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息。
12、寒冷天气注意保暖，避免冷风直接刺激面部。动作轻慢，如刷牙洗脸等，避免刺激扳机点。
13、坚持治疗。
14、平时应多吃些含维生素丰富，有清火解毒的食物。
治疗，三叉神经痛到底怎么治靠谱
在疼痛多发的春季，也正是尽早治疗、积极治疗三叉神经痛的好时机。当前治疗三叉神经痛的方法有很多种，但由于每位患者的病因不同，患者必须根据其病情、发作类型选择适合自己的治疗方案，才能达到理想的效果。
很多三叉神经痛患者因为无法忍受剧烈疼痛，因此在三叉神经痛发作的第一时间就会及时接受治疗，这个时候大家千万不要以为三叉神经痛的治疗是一件一劳永逸的事情，三叉神经痛患者在接受治疗之后还需要做好相关的术后护理措施，只有全面做好护理才可以恢复身心健康，那么三叉神经痛术后护理措施有哪些呢?下面为大家详细介绍。
倘若三叉神经痛做过手术后护理措施有哪些呢?三叉神经痛术后护理需要注意以下问题：
一、三叉神经痛术后护理要避免过劳和情志抑郁，情绪不稳或者容易发怒等都可以引起加重三叉神经痛的症状。所以想远离三叉神经痛的患者就要调整好自己的情绪，让自己拥有快乐的心情。
二、三叉神经痛术后护理应该少吃少食或尽量不吃辛辣、腥味等刺激性食品，少喝咖啡，忌酒烟。不宜吃过冷过热以及过补的食物，进食应该以流食或者软质食物为主，避免剧烈的咀嚼引发疼痛，建议少吃多餐。三叉神经痛患者应该多吃新鲜蔬菜，如芹菜、白菜、油菜等。多吃时鲜瓜果，如柑橘、草莓、西瓜、猕猴桃等。
三、三叉神经痛术后护理应适宜的体育锻炼，注意劳逸结合，适当的到护理做轻微简单的运动，如散步等。增强体质，提高免疫力。
四、三叉神经痛术后护理应在疼痛不发作时，及时的做好面部、口腔卫生。动作要保持轻柔，尽可能避免诱发疼痛的机械动作。在气候变化或者外出时，要注意保暖，特别是头面部的保暖，避免面部受到外界寒风的刺激，引发疼痛。
五、心理预防，对于三叉神经痛的反复发作的剧烈疼痛，要保持镇定，乐观的情绪。避免急躁、焦虑、不安、愁怒等不良的情绪因素引发三叉神经痛发作。
三叉神经痛术后护理措施已经为大家介绍的非常清楚了，相信现在大家已经知道三叉神经痛术后护理措施了，患者只有给与自己最好的照顾才可以稳定自身病情，否则就容易导致疾病复发。
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