是指通过按摩肛门来强化机体起化生清的作用，从而达到驱病健身功效的特殊调理方法。
在肛门内有一全息人体反应区，当人体某脏腑有问题时，会在肛门通道中形成结节，块状物等不正常状态，而通过修谷道，将这些不正常状态处理掉，就可以解决相应脏腑内的相应问题。
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1、化生精气大肠每次收缩都会产生一定的压力，把粪便挤压成形，而挤压的过程就是化生精气的过程。肛门是大肠的出口，通过按摩可以促进大肠的收缩功能，就能把有形的物质化成无形的精气。
2、调理肛门整个消化系统的大管道就会被大通，这不仅调理了消化系统的疾病，还调动了阴阳转化也就调理了整个人体的阴阳。
3、肛门里面可以触摸到骶神经，性腺神经，以及男人的前列腺。骶神经主管下肢及腰部运动，因此修谷道也可以坐骨神经痛腰腿痛。前列腺按摩可以有调理前列腺疾病。肛门还可以摸到最神秘的肌肉昔肌。她对恢复男女性能力有着非常好的效果。
4、肛门通阳，擅长理气。头部是阳经交汇的地方。所以修谷道对于调理头部疾患有想不到的神奇功效。
5、可以调理肾脏疾病，强化肾功能。调整肛门强化了大肠的功能，同时就使肾水的以滋补。因肾经亏所引起的臀部萎缩，腰膝酸软都可以在此调理。
6、由于肺的气化功能与大肠的传导功能相辅相成，相互影响。调理了大肠比对肺部疾患有功效，对胸闷气短鼻炎都有显著效果。
7、修谷道可以按摩尾骨，尾骨与我们的心脑血液循环的关系十分密切，再加上修谷道可以清除体内的一些垃圾。使血液得到净化，因此对心脑血管疾病也有非常神奇的效果。
8、修谷道可以排出体内的一些寒气，湿气。修谷道在调理过程中调动的是人体最高层次的东西，人体的精气神，其实所有的疾病都需外求，我们的身体有很强的修复功能，这是一种本能。所以修谷道就是用有形的手法调动无形的能量，用无形的能量修复有形的整体，阳气自达病所，邪气自找出路。
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