第二十五式：头碰膝前屈伸展坐式1、头碰膝前屈伸展坐式的名称：英文名Head-to-Kneepose，梵文名JanuSirsasana，Janu是膝盖，Sirsa是头的意思。2、头碰膝前屈伸展坐式的练习步骤：长坐姿，屈坐膝，将左脚放在右大腿的根部，脚跟超近会阴处，脚掌贴紧大腿内侧，右脚脚尖回勾，腿后侧...[详情]
精品图文，每天发送，记得转发到朋友圈哦!做过TBS的人有没有发现，在你做TBS养生后，TBS效果快慢差别非常大，有的病做几次就有很大的好转，有的几个疗程就好了，但是有的病，要做上几个月、半年，甚至一年以上才能好。为什么会出现这么大的差别呢?尚·赫课堂生跟大家一起来分析下。原因一：病在浅层，容易治；病...[详情]
你还在为父母多年保守骨病折磨内疚自责吗？你还在为多年不愈的骨病痛苦不堪吗？你是不是已医院？甚至已经对痊愈失去了信心？别灰心，来董家骨科看看或许这就是你人生的新起点！于今年七月入驻三明的董家骨科现已强势升级！经主管单位批准，董家骨科三明店更名为梅列董家骨科中医诊所。邀请从事骨科治疗多年的专家坐诊，为三...[详情]
DDS经络疗法可针对许多常见病进行治疗，针对风湿骨病类肾脏类疾病尤其明显。一、风湿骨病类：颈椎病、风湿性关节炎、肩周炎、慢性腰肌劳损、膝关节炎、腰间盘突出症、腰痛、坐骨神经痛、痛风等。二、肾脏疾病类：滑精、阳痿、遗精、早泄、自汉盗汗等。三、其他类疾病：高血压、咽炎、咳嗽、胃痛、失眠等。颈椎病选穴法则...[详情]
在怀孕的中后期，如果胎儿的头正好压在妈妈的坐骨神经上，准妈妈就会有疼痛、麻木，甚至伴随着针刺样的感觉，刚开始可能是在臀部，后来会辐射到大腿。然而随着胎儿体位发生改变，疼痛也许会突然消失，这种现象就是坐骨神经痛。有坐骨神经痛的准妈妈通常不必过于紧张，但应该在孕期检查时告知你的医生。为什么在怀孕中后期发...[详情]
现在人生活都是那么的忙碌，大部分时间都在上班，下班了也没有精力去健身房，还因为久坐的关系腰上的肉肉那是一天一天在直线上升呀，今天小编就带你去看看坐式瑜伽坐着瘦，坐式瑜伽OL的最佳选择。1、简易坐简易坐是一种舒适安逸的坐姿。你可以根据自己的需要来调整坐姿，比如可以两腿盘坐在垫子上。如果膝部有疾病，可以...[详情]
坐骨神经痛作为一种非常常见的疾病，虽治疗方法多样，但是最重要的是未病先防。坐骨神经痛的常见原因有骨质增生，对坐骨神经根的压迫、无菌性炎症、肿瘤组织对局部神经的压迫及腰椎间盘突出对坐骨神经根的压迫等。此外，风湿等疾病也易引发坐骨神经痛。因为坐骨神经疼多是由腰部疾病引起，所以在日常生活中，最重要的就是注...[详情]
7个小痛预示着大病！1耳朵疼痛经常出现耳朵疼痛的原因有很多，但是每一个原因都不可以忽略。到底耳朵疼会是由哪些原因导致的呢？1外耳道炎外耳道发炎是引起耳朵疼痛的原因之一。外耳道发炎一般还会伴有灼热感，且疼痛感比较强烈。嘴巴在吃东西的时候还会加重疼痛感，严重者还会引带着同一侧的头部都在疼。外耳道发言的主...[详情]
?点上面“脉脉养生”……疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人很多人对减肥有一种迷思，以为要控制自己的食量。这种做法完全是错误，反而导致了很多千奇百怪的病症出现，比如说营养不良。照理说现在是盛世了，物质极大的丰富，营养不良似乎是匪夷所思最不应该有的事情。但是实际上的确有很多人就是营养不良，不过这是...[详情]
临床上将血液黏度超过正常标准，称为“高黏滞血症”。血液中的红细胞的形状、大小、压积，都会影响血液黏度。白细胞和血小板在病理情况下，对血液黏度也有一定影响。高黏滞血症的危害，是由此引起的心、脑、肺、肾等重要脏器的血液供应不足，造成缺血缺氧，从而导致冠心病、脑梗死、肾衰、阻塞性肺疾患病情加重。如何判断血...[详情]
文章来源：PainPhysician;20:-编译：孙东光李全成哈尔滨医院疼痛科阴部神经痛常由于阴部神经卡压或损伤引起，也称作“Alcock”综合征。阴部神经痛的病因复杂多样，最常见的原因是机械性损伤，例如：骑自行车反复骑跨，久坐压迫，分娩伤和医源性手术损伤。这种疼痛往往容易发展为慢性神经痛，有时很...[详情]
症状*患者某一部位突然发生刺骨的疼痛。*疼痛在任何部位都有可能发生，这取决于受到压迫的末梢神经所支配的部位。*疼痛会反复出现。疾病根源神经痛是由于神经受到刺激或压迫而引起。多在中年以后的人身上发生。根据产生疼痛的末梢神经的部位不同，可分为坐骨神经痛、肋间神经痛和三叉神经痛（又称面部神经痛）等。这是三...[详情]
“你从几岁开始练瑜伽，年龄就停留在几岁。”练瑜伽的人知道，这是真的。在瑜伽的世界里，年龄对于她们，只是个数字而已。人变老的第一现象就是皮肤松弛下垂，瑜伽习练者并不是控制了地心引力，而是控制了自己的身体，通过呼吸控制、冥想、清洁法、体式练习，保持了肌肉、体态和心理的年轻，所以你会发现身边练瑜伽的朋友越...[详情]
欢迎点上面订阅本账号！问：怎样才能每天收到这类文章？答：只需点上方的不经意间，我们养成了许多习惯。好的习惯能够受益一生，坏的习惯小则影响形象，大则有害健康。那有损健康的习惯究竟有哪些呢？饭后不要马上睡会使大脑的供氧量随之减少，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。不要空腹吃糖有空腹吃糖的嗜好越久，越会...[详情]
我们大家都知道坐骨神经痛就是我们的腰部或臀部，和大腿后的一些部位发生疼痛的感觉，但是对于患者的疼痛我们在饮食中是可以有效的减轻的，那么关于坐骨神经痛的患者应该多吃什么可以减轻这些疼痛的我们来具体的了解一下。坐骨神经痛的患者饮食注意事项：1、少量饮酒：少量饮酒对本病有益，根据各人酒量不同，多者不宜超过...[详情]
每天的繁忙工作，令到办公一族经常感到疲累，肩周炎，颈椎病，鼠标手，都是他们的代名词。长期坐在办公桌前对着电脑不停重复一样的动作，很容易产生肌肉劳损，继而引发出一系列疾病。到头来可是得不偿失。现在，就让小编来教你一个方法，那就是踢毽子。常踢毽子缓解常见职业病踢毽子是中国民间传统的体育健身活动，历史悠久...[详情]
“你从几岁开始练瑜珈，年龄就停留在几岁。”练瑜珈的人知道，这是真的。在瑜珈的世界里，年龄对于她们，只是个数字而已。人变老的第一现象就是皮肤松弛下垂，瑜珈习练者并不是控制了地心引力，而是控制了自己的身体，通过呼吸控制、冥想、清洁法、体式练习，保持了肌肉、体态和心理的年轻，所以你会发现身边练瑜珈的朋友越...[详情]
“你从几岁开始练瑜珈，年龄就停留在几岁。”练瑜珈的人知道，这是真的。在瑜珈的世界里，年龄对于她们，只是个数字而已。人变老的第一现象就是皮肤松弛下垂，瑜珈习练者并不是控制了地心引力，而是控制了自己的身体，通过呼吸控制、冥想、清洁法、体式练习，保持了肌肉、体态和心理的年轻，所以你会发现身边练瑜珈的朋友越...[详情]
美国联邦卫生机构研究发现，某些抗抑郁药和抗癫痫药物是治疗糖尿病性神经痛的有效药物之一。该研究发表于年3月24日的网络版神经病学杂志。目前糖尿病性神经痛的治疗方法有很大的副作用风险，且这些药物长期影响仍不明确，还需要进一步的研究。研究人员通过多个精心设计的研究，对结果进行了系统性分析。此外，在分析了年...[详情]
糖尿病引起的神经损伤被称为糖尿病性神经病变，可在神经系统的任何部位发生，四肢尤其是下肢是重灾区，据中华医学会统计，糖尿病患者出现周围神经病变的几率高达60—95%。麻早期症状脚麻是糖尿病的并发症之一周围神经病的早期典型症状。所谓“周围神经”，就是人体除脑部、脊髓以外的神经组织，周围神经一方面负责人体...[详情]
