夏季是万物生长最为茂盛的时节，燥热的天气，也有很多的雨，在医学中被描述为湿热并重的季节。所以，夏季饮食一定要多加注意。其中一个欢迎就在于夏季热气下降同时地气上升，这个时候身处其中的人们，往往会心火上升。另外一个原因是，夏天时，由于天气炎热出汗增多，人们的脾胃很容易受到外界湿热的影响，导致消化和吸收功能在一定程度上减弱，所以人们通常会感到全身乏力、胃口欠佳、口淡乏味。
★★我们经常会买一杯冷饮吃，吃完后就会让我们感到十分清爽，心旷神怡，但是，也不能吃的过多。在干燥炎热的夏天，我们的身体往往都处在一种“”阳外阴内“”的状态。意思就是说，外面的气温很高，导致皮肤表层血管的扩张，从而血液流向体表，如此就会感到发热，这就是“”阳外“”；相对来说，处在腹中的血液较少，这就是“”阴内“”。在这个时候如果吃下大量的冷饮，就会引起消化不良、腹痛泄泻、食欲欠佳等症状。
★★夏天常会心火过旺，一些热量较大的食物切记食用，如果吃了就会造成“”火上浇油“”的效果。也不能吃太多的油腻食品，多吃油腻食品就会造成消化不良的病症。
★★我们在夏天要多吃水果蔬菜。炎热的夏天毛孔会更疏松，容易出汗，所以要多吃水果和蔬菜，这不但可以补充水分，也有助于消化，不会给脾胃加重负担。
★★夏季应该多喝汤水。经常和一些祛湿消暑的汤，当晒过太阳后，芥菜汤有很好的驱散暑热的功效。
★今日专家：
上午专家：
田纪钧大夫
每周五上午7：00——11:00
师承京城名老中医骨伤科专家刘道信先生，刘氏正骨传承人，擅长非手术治疗，刃针疗法。主治：颈椎病、腰间盘突出症、腰椎椎管狭窄症、坐骨神经痛、膝关节股性关节炎、肩关节周围炎和脊柱相关疾病等。
刘玉兰大夫
每周五上午8:30——11:30
中医内科、男科专家，著名中医专家李德衔亲传弟子。从医四十余年，经验丰富。擅长治疗女子不孕、月经不调、子宫肌瘤、更年期综合征等妇科疾病，对男子不育、阳痿、早泄、遗精、少精、前列腺炎等男科疾病都有显著疗效。
李国富大夫
每周一至周五上午9:00——11:30
中医针灸科、内科专家，师承国医大师贺普仁教授，国家级中医专家索延昌教授，得赵绍琴等数十位老中医亲授。针药结合，擅治脑外伤后遗症、中风后遗症、偏瘫、老年痴呆症、小儿脑瘫、风湿及类风湿性关节炎等症。
下午专家：
裴夫立大夫
每周四、五、六下午2:00——4:30
中医皮科、内科专家，师承国家级中医专家索延昌教授，从医三十余年，具有丰富的临床经验。主攻：痤疮、湿疹、过敏性皮肤病、牛皮癣、色斑、斑秃、脱发、无名肿毒等皮肤病。
李万里大夫
每周一、三、五下午
毕业于北京中医药大学，师从著名中医骨科专家田纪钧教授，中医针灸科、内科专家李国富先生，跟随老师学习多年，深得真传。对经络穴位拿捏精准，擅用手法缓解各种肩、颈、腰腿疼痛。
明日专家推荐：
上午专家：
白恒龄大夫
每周三上午9:00——12:00、下午13:30——16:30
每周六上午8:00——12:00
著名中医妇科、内科专家，祖父为清代太医，其父是著名中医。师承国家级中医专家祝谌予、刘渡舟二位教授，从医四十余年，主攻妇科疾病，擅长治疗：宫颈糜烂、盆腔炎、阴道炎、附件炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、乳腺增生、卵巢囊肿以及功能性子宫出血等。
索钧大夫
每周二、六上午9：00——11:00
京城名老中医索延昌教授之子，主治各种胃炎、十二指肠溃疡、胃溃疡、胆囊炎、气管炎、哮喘、肺炎、各种感冒、肠炎、习惯性便秘等疾病。
孔繁祥大夫
每周三下午1:30——4:00
每周六上午9:00——11:30
著名中医专家，京城名老中医索延昌教授之亲传弟子，擅长治疗：心血管疾病、高血脂症、眩晕、偏正头痛、糖尿病、风湿病、肠胃病、肝胆病、肾炎、肾病综合征、蛋白尿、肿瘤等各种疾病。
下午专家：
裴夫立大夫
每周四、五、六下午2:00——4:30
中医皮科、内科专家，师承国家级中医专家索延昌教授，从医三十余年，具有丰富的临床经验。主攻：痤疮、湿疹、过敏性皮肤病、牛皮癣、色斑、斑秃、脱发、无名肿毒等皮肤病。
