坐骨神经痛是发生于坐骨神经通路及其分布区内的疼痛，有原发性和继发性两类。原发性坐骨神经痛多由坐骨神经的炎症造成，以单侧发病为多见。继发性主要是由于腰椎错位、椎间盘突出、腰骶骨质增生所致。本节所介绍的是腰椎椎体错位，压迫坐骨神经所引起坐骨神经痛。
自我诊断1.疼痛多自臀部或髋部开始，向下沿大腿后侧、小腿后外侧和足部外侧扩散，表现为持续性钝痛或阵发性加剧；剧痛时呈刀刺样性质，往往在夜间更甚；疼痛常在咳嗽、打喷嚏、用力、弯腰、震动时加重。2.患病一侧常有轻度的肌张力减弱，严重时患者肌肉消瘦、弛软，并有压痛现象，以腓肠肌最为明显。3.站立时，身体略向健康一侧倾斜，患病侧的下肢在髋、膝关节处微屈而足跟不着地。睡时，向健侧侧卧，病侧下肢髋、膝关节处呈微屈姿势。仰卧坐起时，病侧膝关节弯曲。
专家提示
短期处理建议：专业医师腰椎复位法
长期治疗还应该多注意平时改良习惯与休息，适当锻炼，配合中医治疗。
要预防坐骨神经痛，在日常生活中应注意保暖，避免受寒及过于劳累。运动后要注意保护腰部和患肢。内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干。出汗后也不宜立即洗澡，以防受凉、受风。
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