夏天是一个让你不知道该怎么打理头发的尴尬季节，隔天不洗头，头发就油到可以炒菜??????特别是干性发质，用太滋润的洗发水怕油不用又怕头发干枯…
So，怎么办？
我们邀请到了
侯聪老师健康美肌顾问、生活美学家
给我们带来QA
Q：夏季真的爱不起来，头发本来就不柔顺，用了护发素了，可夏季还是像金毛狮王！干发怎么护理呢？
A：到了炎热的夏季，发丝就会变蓬松则是由于通过日晒、空气污染等大环境的影响导致头发中的水分会迅速流失。因为护发素只能短暂性的帮助头发补充水分.想在夏季拥有一头柔顺的秀发，当然是要做全套功课啦！
1.用水浸透头发后再在手中将洗发产品内揉搓起泡后用于发丝。
2.擦干头发再涂抹护发素会大大增加吸收度。
3.护发素要涂抹到离发根3cm处。否则容易引起头皮毛囊堵塞。
4.每周至少做一次发膜，可以配合焗油帽加热促进吸收。
5.可以在包包内或是办公室放一小瓶护发精油，当觉得头发毛躁时就涂抹一些。
Q：干性发质，头发之前不油，换了无硅洗发水就变得非常油，两天不洗就油的难受，是不是换了洗发水的原因呢？
A：一方面和换了洗发水有关系,头发可能需要适应一下新的洗发水.建议再坚持使用一周再看头发亚种出油的现象是否得到了改善.
另一方面你看下是否是最近的作息时间比较不规律,或者饮食比较辛辣.这些原因都有可能引起.因为作息不规律,或是睡眠不足,以及饮食不健康的话,不仅头皮爱出油,面部肌肤也爱出油.
所以还是建议要有一个健康的生活方式.身体健康,皮肤和头发才会健康！
Q：头皮老是间歇性疼痛，是跟我的洗头方式有关吗？
A：可能会有关系！
因为头皮上的穴位与神经非常的丰富.而且很多人洗头的方式不正确,会引发头皮受损,带来头发脱落和痛感.。
建议大家如果是没有用头发定型类的产品时候,要先用洗发水,再用护发素.而且在洗头的时候,一定要记得是用指腹来按摩头皮,而不是用指甲来挠头皮.避免对头皮带来损伤。
如果使用了头发定型类的产品,就建议先用护肤素和温水来软化头发之后,再用洗发水来清洁头发和头皮.同样建议要用指腹来按摩和清洁头皮额。
Q：头发也需要防晒是吗？那么怎么防晒头发头皮最有效呢？
A：大家都知道出门时为肌肤涂抹防晒，但是也不要忘记给头发做防晒呀！毕竟头发在我们身体的最顶端，也就是紫外线最强烈的地方，使头发会大量吸收紫外线。想要防止一头柔顺亮丽的秀发受到紫外线的侵害首先要租到尽量避免在上午10点-下午3点这一段紫外线最强的时间段外出，避免不了的话可以在出门前用一些免洗的保湿润发产品，并随身携带一瓶标有UVA/UVB的发丝防晒保湿喷雾，方便随时保护头发。同时可以选择丝巾或是可以搭配当天着装的帽子，既Fashion又能从物理方面保护发丝不受伤害。
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