转学分
台北
首尔
北京
上海
来到首尔
除了去大肆搜刮一番彩妆品
品尝各式韩国地道料理之外
要是没去汗蒸幕
来这一趟好像就不是那么完整！
汗蒸幕绝对是"must-doitem"之一
不去必后悔之！
不管是在韩国电影、电视剧还是综艺节目里，相信你一定看过这样的画面：男女老少都穿着浴衣横躺竖躺在“澡堂子”里躺倒一片，这就是汗蒸馆的日常！
可见“汗蒸”在韩国的日常生活中占据了非常重要的地位，韩国的“汗蒸馆”文化也逐渐形成了自己独特的魅力，汗蒸馆简直就是韩国“国民游乐园”。
“什么是
韩式汗蒸?
”汗蒸，是韩国的传统休闲项目，起源与朝鲜王朝时期，据说已有年的历史了，在古代只有皇亲贵族才能享受到，如今已经成为了韩国人日常生活的一部分。
韩式汗蒸是利用加热房屋内的电气石释放负离子和远红外线，促使人体由内而外的排放汗液，加速人体血液循环，可以一定程度上将人体内的有害物质通过汗腺排除体外，另外还具有美容养颜，治疗疾病，缓解压力等多重效果。
“汗蒸幕的
正确打开方式?
”汗蒸幕具体步骤分享：
●买票：先到柜台那里付费，一般的汗蒸幕都是24小时营业，晚场的价格会比白天稍微贵一些，会拿到一个属于自己的手牌带有钥匙。
●入场：脱鞋，因为里面都是木制地板，可以光着脚丫子随便逛逛。将自己的鞋子拿进门口按照手牌的数字找对应的柜子，把鞋放进去锁上。
●领换衣物：一般会用鞋柜钥匙换领衣柜钥匙，进去后去一个柜台领取汗蒸幕里的衣服、毛巾两条。找对应数字的柜子，把所有家当锁进去。
●冲泡澡搓背：这个环节可以自己搓也可以让澡堂的阿妈搓背或按摩。如果没有搓背的工具，柜台会有卖的。
●开蒸：泡完出来擦干净，最好能直接覆个面膜，穿上他们发的衣服，就可以出发去蒸或烤一下了。汗蒸房会有好几个房间，每个房间温度不同装从40度—60多度不等，最高温度可达到80多度以上，种类也十分丰富，有松木火汗蒸房、盐房、木炭火汗、甚至还有冰屋。也随时可以在公共大厅休息一下，跟朋友聊聊天吃点东西看看电视。
***温馨提示：不要一次蒸太久，也不要一上来就挑战很高的温度，如果出现脸色发白或头晕的症状一定要马上出来，低血糖患者和心脏病患者不建议进行汗蒸，最好随时用冷的湿毛巾镇定并保持肌肤水份，口渴的时候喝水比喝饮料好。
“汗蒸幕的
必备搭配?
”1甜米露烤鸡蛋为代表的美食
汗蒸是一个相当消耗能量的活动，加之身体因为出汗而流失了大量水分，因此，及时补充能量和水分是非常必要的。韩国汗蒸房公认的五大美食有：麦饭石鸡蛋，酒酿，拉面，冰沙，冷面。而这其中麦饭石鸡蛋和酒酿可谓是韩国汗蒸房必吃美食，已经成了韩国汗蒸房的一个符号了。
甜米露/酒酿可称之为韩国汗蒸馆里不可或缺的代表饮品。从高温的汗蒸房出来，马上喝一杯冰凉的甜米露怎是一个爽字了得！
而烤鸡蛋更是韩剧主人公们的最爱，汗蒸之必备！而烤鸡蛋的打开方式，那就必须是往头上敲啦，你们都懂的~蘸着盐更好吃哦~
2
内部疗养游乐设施
较大的汗蒸馆几乎都由多个疗愈区域组成，除了有木炭窑、盐蒸房、黄土房、冰房、桑拿房等传统式设施，一些店家还推出了日式木蒸或是泰式按摩，根据自身情况选择适合的项目即可。不过疗愈再舒适也要注意时间，不要过度而适得其反哦。
如果觉得仅仅在汗蒸馆里放空或是和朋友、家人聊天过于单调，那么也不用担心。每家汗蒸馆都有如健身房、游戏机房、漫画房、KTV等游乐设施供来客使用。需要注意的是，多数游乐设施都是单独收费的项目，记录个人钥匙牌信息后即可使用，所有消费均为最后结算。
3
毛巾羊角帽
一般在汗蒸馆入口领取汗蒸用衣物和钥匙牌时会同时拿到两条干净的毛巾，而这毛巾除了用于普通的沐浴与擦洗之外，当然最特殊的"使命"就是折叠羊角帽！
是不是已经开始蠢蠢欲动？那就快来看看毛巾是如何变身成为“汗蒸房萌物”的吧，也让自己变的萌萌哒，迎合汗蒸幕的审美吧~
“首尔人气
汗蒸幕推荐！
”1
梨泰院LAND汗蒸幕
价格比较实惠的汗蒸幕店
梨泰院LAND汗蒸幕也是韩剧的取景地之一，《蓝色海洋的传说》《秘密花园》《灿烂的遗产》《巴黎的恋人》《检察官公主》《对我说谎试试》等韩剧的都曾取景于此。
梨泰院LAND汗蒸幕最大的特色就是把黄土，犬齿石一层层堆起来建造成瞻星台的模样，可以说是韩国首尔汗蒸幕的特色，除了大厅以外，有家庭共享的小房间，以及男女分开的热石炕舱铺，床头更有一盏小灯可以自己开关。大部分的顾客都是当地人，收费较便宜。
首尔市龙山区汉南洞-20
2
德龙宫龙山汗蒸幕
精通中文的服务员带你韩国大保健
龙山汗蒸幕是个7层楼高的度假村式综合洗浴中心，拥有男女汗蒸幕区、桑拿浴区、户外游泳池以及水流按摩浴池等不同设施
这里有多种不同功效的汗蒸幕，如传统炭烧汗蒸幕，可帮助血液循环；玻璃光盐汗蒸幕，可帮助消化及防癌效能；松树木火汗蒸幕，可治疗神经痛、减肥等。价钱或比其他汗蒸幕昂贵一点，但其规模、设施之大，绝对令你觉得值回票价。
首尔市龙山区汉江路3街40-
3
森林韩方乐园汗蒸幕
韩国综艺节目青睐的拍摄地
位于首尔市中心，交通方便，还能体验别家汗蒸幕都找不到的野外炭窑！保留了古早天然橡树木柴生火供热而成的蒸房，木炭窑和三温暖。《我独自生活》《无限挑战》《超人回来了》等韩国综艺电视节目都在这里拍摄过。在森林韩方乐园汗蒸幕你不仅可以呼吸到干净凉爽的空气，野外炭窑也是森林韩方乐园汗蒸幕独有的特色。
首尔市西大门区奉元洞51号
4
Sealala汗蒸幕
是汗蒸馆也是夏季避暑胜地
Sealala是首尔市最新的水上乐园，采用希腊圣多利尼风格建筑打造，室内设有波浪池长达米！
此外，还有薰衣草、樱花、薄荷、玫瑰等花香浴池，并为顾客准备了使用木炭、浴盐、黄土等对身体有益的材料的健康型浴池，外设有水疗Spa、黄土Spa、浴盐Spa、IceSpa。室内设有韩式汗蒸幕及桑拿室。
首尔永登浦区文来洞3街55-16负2层
5
正官庄SPAG
韩国顶级红参理疗
正官庄在韩国是超知名的人参品牌，而SPAG主要使用正官庄6年根红参，其红参养身方法，传承了朝鲜时代的美容秘法，并结合现代高端科技，使红参的疗效在古法与科技的对立统一中发挥至极。不仅可增进活力，达到保健和养颜的效果，同时打造由内而外的美颜活力。
SPA馆的氛围很舒适，环境也很安静，配有小点心、红枣和红参茶，细致入微的服务让人很放松。利用人参茶、人参汤浴、人参蒸疗、人参裹敷等手段，将人参精华结合天然的富含微量元素锶的矿物质水进行沐浴、按摩和香薰，通过透皮吸收，达到“舒筋活络、滋补元气而又润肤美容”的功效，堪称最滋养的“壕”华SPA体验。
首尔江南区大峙洞号地下2楼
＊＊＊
AUIA暑课报名
客服姐姐rogram
▼点击阅读原文，进入AUIA
