有关阴瑜伽练习过程中出现的问题答疑解惑
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Karu?ā和净?老师，有个问题，有个会员做蜻蜓式的时候，左腿伸直时候腿不疼，收回之后膝窝下面疼，左腿以前没有受过伤，是什么原因引起的呢？Misshan???估计是压迫到膝盖了。下次会员做的时候你可以观察一下顺位有没有问题，需要的话膝盖下边垫一个小毛毯试试[微笑]2、
Karu?ā和净?老师那课上放音乐还是用那个即使软件，两个一起用的话感觉会手慢脚乱的[害羞]??Zoe?这个的确是个问题。我一般手机计时，iPad放音乐[微笑]Tina???我这人怕麻烦，一般用手机计时，lpad放音乐，否则真的会很乱[流汗]其实，音乐的选择仁者见仁，根据自己的喜好，安静些，不打扰会员的专注就好3、问下一节课60分钟大概排到几个体式？
Tina???是呢，阴瑜伽课里体式不多的，但每个体式时间要足够[微笑]4、
??豆丁大王??tattoo??yoga?给我个安卓计时器的链接好吗
