近年来，随着人们生活与工作压力的不断增大，各种疾病也渐渐“来袭”。我们往往对一些距离我们比较远的疾病始终是漠不关心的态度，不少人对三叉神经痛的态度就是如此，三叉神经痛是一种危害较大的疾病，被称为“天下第一痛”。那么，在日常生活中，要警惕哪些生活习惯才能预防三叉神经痛呢?
1.饮食不当
三叉神经痛患者对于饮食十分的敏感，刺激性的以及过冷或过热的食物，都会引起三叉神经痛的发作。另外，香烟中的尼古丁会使患者的血管收缩，喝浓茶增强神经兴奋性易引发小动脉痉挛。而干奶酪、腌鱼和咸菜等含有较多的酪氨酸，火腿中的亚硝酸盐等，则会引起脑血管的扩张以及刺激神经引起疼痛。
2.营养不良
营养不良：很多的白领，由于生活节奏紧张，饮食上的营养搭配十分的含糊，常常只吃素，或者不吃，也有人盲目的节食。这些行为会使患者的身体缺乏必要的营养成分，尤其是维生素B，若缺乏维生素B1会引起乳酸堆积而侵入脑部，毒化中枢神经系统，使脑组织消耗氧的能力减弱，以至引起暂时性的痉挛，也是导致三叉神经痛的原因。
3.敏感点防护不当
大部分的患者面部存在敏感点，大部分分布在嘴唇、鼻翼、脸颊、口角、舌头和眼睛等处。这些敏感点会因为面部受刺激而引起发作，如受冷受热、或者受风等因素。
4.精神刺激
很多的患者因为害怕疾病的发作而导致心态不好，不敢说话、进食、洗漱等日常行为，惶惶不可终日，焦虑紧张，这些不良的情绪会更加的加重三叉神经痛的发作。
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