秋季要注意避免过冷过热和刺激性的食物,因为这些食物很容易导致三叉神经痛反复的发作。喝浓茶、咖啡等对于三叉神经痛患者而言危害也会很大,所以尽量都要避免。
正值农忙秋收季节,一定要避免过度劳作,早晚温差大,切记及时添减衣物,多喝开水,避免着凉。
宜进食较软的食物对于三叉神经痛患者最好,由于三叉神经痛的发作可能是因为咀嚼食物而诱发的,所以要注意切记不能食用太硬的食物等。
三叉神经痛要保持乐观舒畅的心情,不冲动,不生气,避免郁郁寡欢的心情,越是害怕疼痛发作,疼痛反而会越发频繁,树立治疗疾病的信心,积极配合医生治疗。
适当的锻炼身体,增强体质。三叉神经痛患者要保证良好的睡眠质量和足够的休息时间,切忌过度劳累,要适当参加体育运动,锻炼身体,增强体质。
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