点击上方的蓝字 经前期乳房胀痛：这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿所引起。月经期过后，上述症状消失。 孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕40天左右，由于体内雌激素水平发生变化，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。 产后乳房胀痛：产后3～7天...[详情]
一排结实的腹肌、一对深刻的人鱼线，可能是很多朋友开始健身的原因，但大家知道腹部肌群是如何工作吗？认识腹部肌群让大家能更有效地运用重量训练去发展肌肉，一起来看看吧！腹部的运动方式1.躯干屈(TrunkFlexion)请留意上图，躯干屈纯粹是上半身的屈曲，不涉及髋关节。而负责躯干屈的肌肉是腹直肌：训练动...[详情]
上肢检查1、搭肩试验（肩关节内收试验）：嘱患者端坐位或站立位，肘关节屈曲位，将手搭于对侧肩部，如果手能够搭于对侧肩部，且肘部能贴近胸部即为正常。如果手能够搭于对侧肩部，但肘部不能贴近胸部；或者肘部能贴近胸部，但手不能搭于对侧肩部，均为阳性，提示可能有肩关节脱位或肩周炎。2、肱二头肌抗阻力试验：嘱患者...[详情]
文/医疗记者国家公共营养师子琳（ 门诊来了一位患者，他的疼痛令人匪夷所思年2月的一天，53岁的王永强（化名）在家人的陪伴下，连夜坐着火车来到了中医院。他迫切的希望这里能解决他多年以来难以承受的痛。王永强所遭受的痛苦常人无法想象，绝非是头疼、关节疼那么简单，这种痛让人匪夷所思。王永强原本在东...[详情]
记者医院获悉：医院樊碧发教授将于7月24日，医院坐诊半天。据介绍，今年5月，樊碧发教授工作站医院落地，樊碧发教授及其团队将实地参医院疼痛科临床查房、疑难手术、科研项目等具体工作，并建立实时互通的远程会诊。解读身体的报警器——疼痛。据介绍，樊碧发教授在我国疼痛医学领域成绩斐然，是医学界公认的中国疼痛医...[详情]
关节疼痛主要是由于全身某处或多处关节由于各种致病因素导致关节出现病变时产生的同感，那么这种关节疼痛是怎么回事呢？1.骨关节炎骨关节炎是常见的关节病变，比如肥大性骨关节炎、退行性关节炎、变形性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节病，关节炎主要是以手的远端和近端指关节，膝关节、手指关节、肘关节、肩关节、脊柱关...[详情]
这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告，只有可信赖的道家健康养生知识！排湿毒有奇穴，找到身体的“排污口”，把湿毒排出去编辑/武当山道医传承基地人体新陈代谢，容易积蓄湿毒，所以养生关键在于找到身体的“排污口”，把湿毒排出去。其实这些排污口很好找，他们都“窝”在关节的部位。奇穴一、极泉穴在腋下，俗称“胳肢窝”，...[详情]
乳腺增生，艾灸取穴：选取阿是（乳f肿块处）、肩井、天突、肝俞、三阴交。经前症重加太冲；经后症重加太溪。还可以配合应用一些鹿角胶之类的“补气药”，可行血中之气，因而治乳疾效果最好。每天艾灸一次，每次每穴10-15分钟。10天为一个疗程。用隔姜灸或艾条灸。癌症，用艾灸可以扶正，增强免疫功能，取穴中脘、关...[详情]
关于举办:腕踝针、新浮针及注射疗法临床应用高级研修班为了加强中医针灸推拿医疗单位及从业医师的交流与合作，发掘、探讨、推广各种独具特色、行之有效的中医药特效疗法，医院研究，决定主办“新腕踝针及浮针临床应用高级研修班”。欢迎各医疗机构和中医保健机构从业人员参加学习！现将有关事项通知如下：一、新腕踝针疗法...[详情]
在上一期中，我们说到了疼痛是一种疾病，可不能胡乱忍着，一定要及时去看医生。那么我们应该如何来识别神经痛呢？让我们一起来看一下神经痛的特点吧。当神经纤维受损或神经系统因创伤或疾病发生异常改变时也会产生自发冲动，引起的痛感会投射到神经起源部位，称为神经病理性疼痛。因此，发生神经痛的患者常可以在没有外界刺...[详情]
生活中经常听到有人说自己患了“坐骨神经痛”，而其中不少人对坐骨神经痛的实质并不清楚，有的盲目戴上“坐骨神经痛”的帽子产生不必要的精神负担。坐骨神经痛并不是一种病的名称而是一种症状。典型的表现是从臀部沿大腿外侧后面向小腿和踝关节外侧的患痛，可伴有小腿和足的无力、麻木。疼痛可因坐骨神经受牵拉和刺激，如弯...[详情]
今天凌晨，吴敏霞和施廷懋夺得里约奥运会女子双人三米跳板比赛冠军，为中国代表团再添一金。至此，她不仅与邹凯并列成为中国奥运史上夺得金牌最多的运动员，也成为获得奖牌最多的“中国奥运史第一人”。作为一名优秀的运动员，在训练和比赛中，如何对抗高强度的训练缓解运动损伤，运动中如何科学地拉伸，听听冠军吴敏霞怎么...[详情]
刮痧，古中医六法之首（砭、针、灸、按跷、导引、汤药），非药物疗法之佼佼者。刮痧是以中医皮部理论为基础，通过一定的刮痧器具和相应手法，蘸取润滑的介质，在体表进行刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化。在刮痧——出痧——痧退的过程中，是自家溶血之作用，是一种优良的激潜疗法，旨...[详情]
瑜伽可以作为身体的一种理疗方式，当你身体出现以下疼痛，可以用做对应的瑜伽体式。疼痛：炎症“修复的瑜伽体式，比如深度放松的体式，这里不是说拉伸的体式。”这些体式可以让神经系统安静，让你的身体休息，然后开始修复过程。体式1：仰卧束角式躺下来，膝盖弯曲，双脚掌并拢。肋骨下端放在抱枕上，头放在折叠的毛毯上。...[详情]
专家指出，强直性脊柱炎侵犯的不仅仅是脊柱、关节，我们身体的其他系统，如皮肤、眼睛、耳部、内脏、神经系统也会受到或强或弱的攻击。因此，除了关节这个主要病变外，强直性脊柱炎也会造成眼、肺、肌肉、骨骼等不同程度的病变。 和高血压、糖尿病等病一样，强直性脊柱炎也有明显的家族聚集现象。流行病学调查显示，强...[详情]
三叉神经痛可能对于大多数患者来说不是很了解，以至于很多人把三叉神经痛与牙痛相混淆，使疼痛久久得不到缓解，甚至使患者轻生，如此可悲的经历，源于你对三叉神经痛一点也不了解，下面就从临床特点帮你全面了解三叉神经痛。从诱发因素上来看：说话、吃饭、洗脸、剃须、刷牙以及风吹等均可诱发疼痛发作，以致病人惶惶不可终...[详情]
通常情况下，一旦发生坐骨神经痛，其症状是最为常见的，其中包括轻度、中度和重度三种情况，这三种症状是逐渐加深的，对患者的伤害也是愈来愈严重的，需要注意区分。1、早期症状： 疼痛多由臀部或髋部向下扩散至足部，疼痛在大腿部大转子内侧、髂后坐骨孔大腿后面中部、胭窝、小腿外侧和足背外侧最为严重。疼痛呈持续...[详情]
当大家患上坐骨神经痛，最担心的就是无法及时发现，这样便会耽误好的治疗时机，所以大家应该对坐骨神经痛的症状有充分的了解，就可以在患上坐骨神经痛后做到早发现早治疗。那么，坐骨神经痛的症状有哪些？坐骨神经痛的症状有哪些1、干性坐骨神经痛：疼痛部位多位于臀部、大腿后侧、小腿后外侧以及足部。此类坐骨神经痛的症...[详情]
疼痛为三叉神经痛最突出的特点，表现有以下几点：1.疼痛的性质突发性的阵痛，表现为面部，口腔及下颌部位的某一点，突然发生剧烈性的闪电式短暂的抽痛，犹如刀割样，火烧样，针刺样或电击撕裂样痛，多在谈话，进餐或洗脸时发生，每次历经数秒或数十秒至1～2min，疼痛立即向三叉神经的一支或几支区域的范围扩散，疼痛...[详情]
