职业男性发胖的缘由有哪些
1、长时间久坐办公，姿式单一，缺少运动。
2、遇到挫折、压力时，容易从食品或酒精中寻求安慰，造成体内热量超负荷。人的体重和所承受的压力会构成恶性循环，常人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重太重。
3、心宽体胖。从心理学的角度来说，这类说法不无道理，这就可以解释为何大多数已治疗白癜风哪里好婚男性身体会像吹气球一样迅速发胖。
4、自然增重。得了白癜风怎么办一般男性体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会重一些。因此，几近每个男人在30岁以后总是要比之前重一些。并且，基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。
虽然男性不崇尚骨感美，但日渐发福也不是一件好事，最少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的腰带扣。男性易发胖的部位和女性不同，啤酒肚便是年轻男士最头痛的事。去掉啤酒肚，你看起来会更健美，精力会更充分，也会更长寿。
减肥Tips：
1、有氧运动。骑自行车、跑步、游泳、漫步等有氧运动是消耗体内热量的最有效办法;
2、为自己制造走路的机会。不要在车满为患的停车场寻觅车位，把车放得远一点，你可以享受漫步的乐趣;
3、走进大楼，不要乘电梯，自己爬上楼去;
4、漫步。每天休息时毫不犹豫地去漫步而不是去喝咖啡、可乐，由于漫步比任何一种饮料都能使你头脑苏醒。
