平时很多朋友都会遇到脸上或身体上长痘痘，大部分情况下这些痘痘都会自动消退，或者擦点药膏也就把它祛除了，但是有一类的痘痘，长出来就像起泡一样，一长一大片，非常非常痛，没错这就是带状疱疹，又称“蛇串疮”、“蛇缠腰”等等，民间传说蛇缠腰的水泡沿着腰部长完一圈，就命不久矣，这是真的么？今天我们就一起来看看这个带状疱疹是不是真的这么可怕，它到底是一个什么病。
带状疱疹带状疱疹是现代医学叫法，民间说的“丹龙”、“腰缠龙”、“蛇串疮”、“腰缠蛇”都是它的别称，其实这是一种VZV（水痘-带状疱疹病毒）病毒所引起的一种皮肤性疾病，儿童水痘也是由此类病毒所引起，所以其具有一定的传染性。
虽然带状疱疹的俗名中都是关于腰部的表达，但是带状疱疹并不仅仅在腰部发病，它可以长在头皮、颜面部、胸部、四肢等，甚至出现在眼睛、耳朵、会阴部等等，因为其是由于神经节受到水痘-带状疱疹病毒感染所致，所以人体哪里都有神经也都可能出现带状疱疹。
也正是因为其的发病是神经节受到水痘-带状疱疹病毒的感染，神经的走行是脊柱发出对称分散到身体两侧，所以带状疱疹的发病常表现为身体的一侧发病，要么左侧，要么右侧。
带状疱疹的危害关于水痘-带状疱疹病毒其实并不单单只影响皮肤，受到感染神经节会影响到神经系统，导致一个神经痛，表现为发病皮肤处疼痛、麻木，带状疱疹的疼痛是非常剧烈的，患者的主诉往往都是疼痛，这也是为什么很多朋友在出现带状疱疹后第一时间前往的科室是疼痛科而非皮肤科。
此外呢就是影响颜值，什么都可以不要，但漂亮的脸蛋是无法放弃的嘛，带状疱疹一串串密密麻麻颜色发红的疹子，还可能出现在颜面部这种重要区域，这是谁都无法接受的，特别是爱美的小姑娘们，患者非常困扰。
除此之外，有少数患者在带状疱疹治愈后（皮肤症状消失），出现患处疼痛持久不愈，这是由于病毒损害了神经组织所致，这是带状疱疹的主要并发症“带状疱疹后神经痛”，出现后治疗并不容易，所以在带状疱疹的治疗中常常会使用营养神经的治疗。
带状疱疹的治疗其实带状疱疹一般是会自愈的，在发病几个星期后人体的免疫系统就会杀灭病毒，但是需要时间，且疼痛比较剧烈。一般出现带状疱疹后可以进行抗病毒、止痛和营养神经的治疗，但是在一些特定情况下带状疱疹是需要住院治疗的（人中约2-3例），例如带状疱疹侵犯头部面神经、耳神经、颅内神经时，会引发中枢系统的一系列病变，导致面瘫、脑炎头痛、恶性呕吐、耳鸣等等，甚至有些患者会出现生命危险（万患者中约有1例死亡）。
当发现自己有类似带状疱疹症状时一定要及时就医，寻求专业医生的治疗，不要自行选择偏方治疗，避免出现病情加重或后遗症。
如何预防带状疱疹？其实带状疱疹本质上并不能算传染性疾病，它往往是来自于我们孩童阶段发作过的水痘病毒，病毒潜伏在人体神经节中，当我们免疫力低下时，它便复发卷土重来。
如果从未患有过水痘的人群，特别是免疫力较差的人群例如老人、孕妇等等，还是要避免基础到带状疱疹的患者。综上所述预防带状疱疹增强免疫是关键！
充足休息，避免过度劳累带状疱疹的发作往往是在一段劳累的时间，工作有些辛苦，睡眠有些不够，带状疱疹就出来了。不管工作多忙，一定要给出自己休息和调整的时间，劳逸结合办公效率也会更高，身体才是革命的本钱。
适当运动运动能提高人体的免疫力，是公认的免疫基石之一，每周应该进行3-5次的运动，每次持续时间应该在30-50分钟左右，尽量选择有氧运动，常见的有氧运动包括游泳、快走、慢跑、骑单车等等。
营养均衡全面的营养能够让我们的免疫系统更好的工作，如何营养全面呢？每天的食物摄取应该保持多样性，有蔬菜有肉有水果有谷物主食，不挑食。
每天的食物种类应该在12种以上，每周的食物种类应该在25种以上，在里面我们要多摄入水果和青菜，丰富的维生素更有利于免疫系统的工作，儿童的免疫系统需要发育所以儿童更需要均衡的营养，多吃不挑食准没错！
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