白癜风药物 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyw/180412/6162073.html一、骨盆修复的重要性▲骨盆是保护女性卵巢、子宫、膀胱等重要器官的特殊部位，一旦错位倾斜后，极易影响胎儿的成长发育及代谢问题，而导致胎儿先天性发育不全或畸形。▲骨盆是人体脊柱的根基(地下室)，骨盆如果倾斜(错位)，全身的脊椎就容易失衡。▲腰腿疼痛，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，臀肌或腿部肌肉萎缩，脊椎侧弯，胸部疼痛，高低肩，各种颈椎病都与骨盆倾斜有关系。▲骨盆倾斜还会引起足根痛麻凉感，膀胱泌尿器官问题，尾骨痛,痛经，经期不顺，不孕不育，难产，子宫肌瘤，诸多妇科及炎症问题。所以，造成女性生理期不适，不孕，子宫病变的元凶，其实是移位的骨盆倾斜所导致。由于日常生活的坐姿不正确、摔跤、车祸等，甚至是怀孕分娩的过程，也都可能使骨盆慢慢变形移位。骨盆有倾斜(单侧或双侧)或外扩的女性朋友，几乎90%以上或多或少都容易有”妇科问题”，而且经常腰酸背痛，身体各部器官机能也是相对的比较差。因此，请大家多多重视自己与家人骨盆的保养与健康,因为它是人体脊住最重要的根基(地下室)。一旦发现有骨盆有错位，务必将其尽快调整复位，以免影响全身的脊椎与身体的健康。二、如何判断骨盆是否倾斜？1、日常生活中发现(长短腿的现像)长短腿并不是双腿长度不一样,但听名字似乎是说“两腿长短不一致”。“实际上，除了某些先天疾病外，大多数人的双脚，长度都是一样的，之所以叫长短腿，是因为它的相对位置不对称。一般人的长短腿大多有两个因素导致:A、骨盆区髋关节(错位)倾斜；B、股骨头错位的问题所导致，而并不是真的一只脚长一只脚短。（1）经常性扭伤脚(而且都是同一边)。同一条长裤脚边经常磨烂或下雨天易浸湿。（2）可以听到有人穿着高跟鞋在自己旁边路过，听声音都能听出这个人是不是长短腿。“一只脚落地声音明显大一些。”（3）鞋跟经常磨一边。（4）肩膀偏向一侧、双臂摆动不一致、臀部不对称、足旋转向短肢或者足外翻至长肢、短肢的外踝或明显膨出、踝关节不对称、膝关节旋转偏向长肢等，都是长短腿的表现。三、骨盆病变脚检测法1、骨盆错位最简单的识别方法（1）当人体俯卧平躺放松时,可明显看出”长短脚”。（2）当人体平躺仰卧放松时,可看出两脚掌外翻的角度.(60度为标准)。（3）当人体站立时,可发现高低肩。（4）当人体站立时,可发现裤管一边高一边低。（5）用手摸摸自己的腰部下面两侧,是否一侧胖一侧瘦。（6）仰面向上躺在床上,看看左右脚踝倾斜的角度是否不一致。（7）对着镜子看看自己的腰部以下,两边是否有不对称的情形,比如腿关节是否突出,两边臀部是否一样大。（8）从侧面看腰部及臀部的曲线弧度是否过大(侧面看起来臀部特别翘，腰部后面弯曲度特别大)。四、产后骨盆松弛变形骨盆是由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨、耻骨融合而成的盆状物。骨盆骨的连结，在前方有一关节，称为耻骨连合。产后骨盆与产前的最大不同就在于，耻骨联合被撑开导致骨盆变形，盆底肌肉受压而松弛，因此分娩后产妇很容易出现屁股增大、胯部形体增宽等一系列形体变化。#提问：我是剖腹产，为什么骨盆也变形了？不管是顺产还是剖腹产，骨盆无一例外都会变大，因为骨盆松弛变形并不是分娩那一刻产生的，在孕晚期耻骨联合就已经打开了，只不过顺产的妈妈又经历了自然分娩。骨盆变化会更大些。在孕期，身体会分泌一种耻骨松弛激素，它用于骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，在孕晚期的时候，胎儿已经降入骨盆内，这时耻骨联合已经打开了，所以生完孩子以后，如果不做骨盆修复，骨盆很难恢复以前紧密的状态。#警惕：产后骨盆松弛变形有哪些危害？从表面上看，骨盆松弛变形带来的最大问题就是身材走样，但其实骨盆松弛变形引发的各种症状更值得注意，比如遗漏尿、腰痛、肩硬、阴道松弛等等，因此对于产后妈妈而言，骨盆的护理和矫正是必不可少的一步。#自测：产后骨盆变形的7个危险信号当新手妈咪有下面几种状况时，可能就是发生骨盆问题了哦。1、腰痛，尤其是站立和身体前倾时即出现。2、耻骨疼痛、臀部疼痛。3、腰腹部赘肉滋生，身材走样。4、四肢浮肿严重，出现“发胖”状。5、腰部以下两边有不对称情况。6、腰部后方下面两侧非常厚硬，两边的腰是否一前一后，或一高一低。7、测量膝盖到地板的距离，右侧高于左侧表示右侧骨盆朝右上歪斜，反之则朝左上歪。对于耻骨分离情况，我们可以通过站立时和躺下的臀围差来进行自测↓↓五、如何预防骨盆松弛变形？因为骨盆变形不仅仅是生孩子导致，与产妇的生活习惯也有很大关系。1、改掉错误坐姿很多人虽然没有生过小孩骨盆也会变形，这跟平常的一些错误坐姿有关，比如驼背、弯腰、跷二郎腿等等，都会给骨盆造成压力，有这些习惯的小红薯看一看，自己的屁股是不是也很大呢？正确的坐姿应该上身挺直，膝盖自然弯曲，双脚着地。不要小看这些，很多身材变化都是源自这些小细节。※站姿:不要站三七步,特别是习惯站一侧。※坐姿:不要翘二郎腿,腰部(肚子)尽量保持向前(或可以垫个靠垫)。※躺姿:不要有"贵妃卧躺的姿势",最好是平躺,如果习惯侧躺的人,不可以长期固定睡一边。2、不要过度穿高跟鞋经常穿高跟鞋会导致腿部压力过大，走路的过程中造成骨盆伤害，因此，没怀孕的女性不要为了美就每天穿着高跟鞋上班，产后麻麻也不要因为卸货就放松警惕，尤其产后骨盆变形比较严重的麻麻，暂时先把高跟鞋收起来吧。3、控制体重、适当运动太胖不仅仅身材不好，也会压迫骨盆、造成骨盆负担重，所以孕期要把体重控制在合理范围内，一是为了顺利分娩，而则是为了妈妈和宝宝自身的健康。下面是顾客用康都健草本抑菌液调理长短腿的效果图??康都健欢迎你来见证??颠覆美业《盆骨闭合》的新疗法[爱心]无需手法[爱心]不需仪器[爱心]不用吃药只要2粒私护抑菌液，平躺40分钟就能见奇迹，一次小0.5～4公分??，越用越好，直到完全闭合，阴道紧如少女[玫瑰]还能解决痔疮和漏尿的问题！???♂?男人前列腺，一次见效??详细了解请咨询预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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