颈椎病年轻化加剧，手机控的福音来了！你知道颈椎富贵包吗？了解健康关爱自已！
1、颈椎病：随着现在生活节奏的加快，大家的生活水平也越来越高了，几乎每个人都是人手一部手机，电脑，IPai，大多数人都成了低头一族，所以很多人都会经常感到脖子酸痛，这就是所谓的颈椎病，现在的颈椎病也越来越年轻化了。
那得了颈椎病应该怎么贴更一堂精油贴布呢？
如果只是脖子酸痛的话，可以先用更一堂精油膏在大椎穴的位置进行刮痧，大家记住，刮痧的顺序都是从上往下，由内往外的顺序刮痧，然后等精油膏完全吸收以后再贴上精油贴布就可以了，富贵包的患者也是这样的贴法，坚持用精油膏刮痧按摩，又大又硬的富贵包可以变小，变软，甚至消失，这是很多代理以及顾客的真实体验，反馈效果都很好。
患有颈椎病的患者一般早上睡觉起来的时候都很容易出现落枕现象，那出现落枕怎么办呢？首先用精油膏刮痧大椎穴，肩井穴，还有落枕的位置，最后再贴上贴布，这样治疗落枕效果也是很好的。
那大椎穴呢是我们人体的主动脉，是非常重要的一个穴位，它是我们人体的十字路口，有着承上启下的作用，那大椎穴如果经络淤堵太严重，如果经络不能往上走，就会直接导致头晕头痛，那如果出现头晕头痛的情况该怎么办呢？
可以先用更一堂精油膏从风池穴刮到大椎穴，然后在太阳穴的位置上涂点精油膏按摩，在这几个穴位上再贴上贴布，风池穴用精油膏刮痧按摩就可以了，因为那里刚好有头发，特别是女性，贴布是贴不住的。
2、肩周炎
那大椎穴淤堵太严重也会导致左右两边经络不通，就容易引起肩周炎，肩膀酸痛，那这种情况呢就直接贴大椎穴还有左右两边的肩井穴就可以了，但是有的颈椎病，肩周炎患者严重的会直接压迫到手部神经，导致手臂，手腕酸麻胀痛，抬不起来，还有手指关节发麻发痛的现象。
像这种情况一定要从大椎穴，肩井穴，手臂的曲池穴，手腕的内关穴，还有手指痛的位置这样一整条经络贴下来，最好用精油膏进行刮痧按摩，让整个手臂的经络疏通，这样效果才会更好，像有些人说我就手腕痛，干嘛要贴那么多个穴位，太麻烦了，你要知道一点，我们人体的经络都是相通的，经络都是从上往下走的，如果上面的经络堵住了，就会导致下面的经络不畅通，也就是西医所说的血液不循环，所以一定要配合相应的穴位一起贴起来，让全部的经络一起打通，疼痛也就自然而然的慢慢得到缓解了。
3、强制性脊柱炎
那强制性脊柱炎应该怎么贴呢？可以用更一堂精油膏从大椎穴刮痧，再顺着一整条脊柱刮痧刮下来，然后再刮到命门穴，也就是腰部的位置，贴布也是从大椎穴贴起来，一整条脊柱竖着贴下来，命门穴横着贴，因为肾俞穴就在命门穴的两边，横着贴都可以贴的到
4、腰肌劳损，腰椎间盘突出
像腰肌劳损，腰椎间盘突出的患者，如果只是腰痛，没有其他任何的症状，就只要命门穴跟肾俞穴一起贴起来，一般腰痛的人最好配合膝盖后面的委中穴一起贴，因为有这样一个说法，腰背委中求，所以委中穴也是治疗腰痛的一个重要穴位。
那有的人会说，我腰也会痛，屁股跟大腿也会发麻胀痛，应该怎么贴呢？这就是腰椎间盘突出严重直接压迫到下半身的神经，导致坐骨神经痛，像这种情况就要从命门穴，肾俞穴，屁股两边的环跳穴，大腿中间的阴门穴，膝盖前面的阳陵泉穴，膝盖后面的委中穴，还有脚底都要一起贴起来，因为脚底的穴位非常丰富，长期贴脚底的人可以很好的排除体内的湿气，也可以缓解失眠症状，所以平常没事都可以贴贴脚底，有很好的保健作用。
5、更一堂(小护士) 颈椎病自我治疗的方法步骤：
8点——很多人晨起时喜欢用颈椎拖着自己起床，必须改掉这坏习惯，而改用腰部的力量。
9点——温暖颈椎。给自己准备一杯茶，做法是，红糖一汤匙、生姜7片，用沸水冲开10分钟即成，建议每天喝一次。
10点——做5分钟的颈椎操。做法是：端坐在椅子上，分别做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头、让头做顺时针和逆时针环绕的动作，注意要轻缓。
12点——吃饭时，尽量地动用自己的咀嚼肌，喝水时可以把头尽量往后仰，这些可以舒缓僵硬的颈部肌肉。
15点——简单地按摩颈部。做法是：将十指交叉，放在颈部后方，轻柔地摩擦颈部，连续按摩50次，这时颈部会发热，并有很舒适的感觉。
18点——做做户外运动。比如游泳、打球、瑜伽等都是非常适合白领女士参加的运动项目。
19点——晚餐补骨。可以把核桃、生地、牛骨、黑芝麻等具有补骨髓的材料巧妙地加到晚餐中，起到强壮筋骨的目的。
21点——学学大鹏展翅的动作，来保养颈椎，注意不要抬头哦。每次坚持5分钟，这样可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。
23点——选择健康的枕头。中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，能让颈椎得到较好的休息。同时，枕头的宽度应达到肩部。
对于颈椎不好的人来说，木板床、棕棕绷床是首选。
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