很多人茶余饭后或闲着没事时就喜欢随便拿支“耳勺”掏耳朵，有些人甚至养成了没事就用发夹、指甲等掏耳朵的习惯，觉得这样很舒服，却不知这很容易损伤外耳道皮肤，把细菌带进耳道里，引发疾病。
外耳道本身有自洁功能
人体外耳道皮肤非常脆弱敏感，掏耳朵时用力不当就会引起外耳道损伤、感染，导致外耳道发炎、溃烂，甚至出现面瘫。
其实，健康的外耳道本身就有自洁功能，一味去掏，反而可能弄巧成拙，让耳屎出不来了。特别是那些腺体分泌旺盛、俗称“油耳”生成速度更快，医院掏耳太麻烦，也不太现实。因此，自己掏耳要做到如下两点：
1.最好用棉棍，轻轻在外耳道转动，然后耳朵朝下，则耵聍可自行出来，尽量做到不用指甲、铁签等尖锐物掏耳。
2.不要形成挖耳习惯而频繁挖耳，一般应一周左右一次；但在灰尘较多的地方或有“油耳”的人可适当短一点，可根据自己情况掌握。一般而言，耳屎不必人工清除，它会在说话、吃饭、打呵欠时，随着下颌运动，借助皮肤上汗毛的推动作用，自动被排出。
常掏耳朵易损伤外耳道皮肤
人的耳朵从外耳道口到鼓膜这一圆柱状的通道，叫做外耳道。其特点是弓形弯曲，皮肤薄嫩。耳道前半部的皮肤有丰富的毛囊及耵聍腺、皮脂腺。这些腺体分泌的油性分泌物同皮屑及灰尘粘在一起就形成了“耳屎”，医学名为“耵聍”。
别看“耳屎”名字不好听，其实它对耳朵有一定的保护作用。因为外耳道内腺体的分泌物一般呈弱酸性，味道很苦，且有一定挥发性，这种气味小虫不喜欢，也不适宜细菌生长，因而“耳屎”就有阻止小虫飞入，保护耳道皮肤的作用。
另外，外耳道的底部就是鼓膜，这是一层非常娇嫩的薄膜。万一在挖耳朵的时候不小心戳破了鼓膜，轻者引起中耳炎，重者甚至可能引起耳聋、颅内感染。
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