在这个秋风送爽的季节，我们又迎来了一年一度的中秋佳节。说到中秋，我们都会想到各式各样的月饼。面对各大超市里包装精美、口味独特的月饼，很多人都无法抵挡诱惑。但是过量进食对三叉神经痛患者的健康没有任何好处，千万不要因为贪吃而影响了身体健康。
月饼是久负盛名的汉族传统小吃，深受中国人民喜爱的传统节日特色食品，月饼圆又圆，又是合家分吃，象征着团圆和睦，在中秋节这一天是必食之品。月饼是高糖、高脂、高热量，属于“三高”食品，过多食用月饼会造成胃肠负担加重，胃肠不适、胀闷，从而引起消化不良、腹痛腹泻等症状。所以月饼虽然好吃，但不能食用过量。
中秋佳节，饮食一定要科学合理，以下9大项事项需要注意：
1、主副平衡：所摄取的食物中，动物性食物不应超过植物性食物。主副食比例适当是营养平衡的重要前提。
2、荤素搭配：荤素搭配平衡可以激发人的食欲，保持营养平衡。其中食用鱼肉比食用猪、牛、羊肉与家禽更好。此外，冷热菜肴的口味要甜味咸味巧调理，五味俱全才会胃口大开。
3、干稀搭配：主食花样要多，馒头、水饺、米饭都有才好，粥、汤、甜饮等品种也要经常变换，力求口味多样。另外，还要适当吃些粗粮和粗纤维食物，以帮助消化。
4、肥瘦搭配：荤食应少而精，肥瘦搭配以瘦为主。口味要清淡，可多选择牛肉、狗肉、兔肉、鸽肉、猪蹄、肉皮冻、鸡、鸭、鹅爪等，以及海鲜类。鱼肉的制作以清蒸为主，少吃油炸、火烤食物。
5、日夜搭配：节日里，各类影视节目丰富多彩，人们常到深夜甚至通宵达旦地娱乐，因此免不了吃点夜宵。由于白天饮食丰富，夜宵吃点馒头、包子、面条或喝点牛奶等饮料即可，既充了饥，又不伤脾胃，还有利于睡眠。
6、零食搭配：针对三餐油腻食品较多，故零食应以开胃、理气、消胀、降火、祛燥为主，如饭后吃点苹果、梨、香蕉等水果。少吃花生、瓜子、糖果、巧克力等。话梅、山楂片、薄荷片等应以品尝为主。
7、酒茶搭配：佳节亲朋欢聚，适当饮点酒可以活跃节日气氛，但切不可开怀畅饮，一醉方休，危害健康。适当饮茶可增味添趣，帮助消化，但不宜多饮浓茶。
8、酒后要吃饭：人们在饮酒，尤其是在大量饮酒后，常有不少人不再吃饭了，这是非常有害的，此时要多吃饭，多吃蔬菜和水果，以补充维生素C和维生素E、微量元素硒等重要抗氧化剂，以减少酒精对人体的危害。
9、勿暴食暴饮：暴饮暴饮，会引起急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病的发生。
面对日益提高的生活水平，三叉神经痛患者在健康饮食，合理膳食方面应逐渐引起注意。金风送爽，中秋月圆。在中华民族传统节日中秋佳节即将到来之际，我谨代个人向各位致以节日的祝贺和亲切的问候!
彭胜院长自年开始，专注于三叉神经痛的研究与治疗20余年，擅长应用无痛技术、微创技术，运用独创的“无痛介入疗法”，成功治愈了各类三叉神经痛患者多例。
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