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膳食养生三叉神经痛nbsp吃什

三叉神经痛的预防和日常保养

1、饮食要有规律,宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者,则要进食流食,切不可吃油炸物,不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等;饮食要营养丰富,平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果,蔬菜及豆制类,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡为宜。

2、吃饭漱口,说话,刷牙,洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。

3、注意头、面部保暖,避免局部受冻、受潮,不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定,不宜激动,不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐,心情平和,保持充足睡眠。

4、保持精神愉快,避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律,室内环境应安静,整洁,空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动,锻炼身体,增强体质。

三叉神经痛食疗方

1、黄芪蜈蚣肉

食材:黄芪15克、僵蚕6克、蜈蚣2条、血竭3克、瘦猪肉糜克、芹菜克、面粉-克

2、西兰萝卜

食材:西兰花、白菜花、胡萝卜、红辣椒

上述食疗菜谱能够有效减轻三叉神经的疼痛症状,但是,在使用前还是要与医生进行商议。可行后还要以坚持为宜,其实对于任何疾病来说,“坚持”是必要的,方法再好,没有持之以恒的精神是很难与病魔抗衡的。

以上就是三叉神经痛的食疗方了,相信这么简单又美味的食疗方一定能够帮助到大家的,下面再来看看三叉神经痛的发病原因是什么吧。

结语:很多时候,三叉神经痛患者就是没有能好好的控制住自己的饮食习惯,所以才导致了疾病的发生,所以我们在日常生活中一定要注意这些问题了,希望今天的问题能够帮到大家。

(本信息部分内容来源于网络,由本医馆专家编辑整理,转载请注明出处)









































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